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提肛广播体操(提肛运动的正确做法)-两个鬼故事
内容来源：www.1069403.com更新时间：2024-05-10
刘天佑建议，平时多做提肛运动，加速肛周部位的血液循环；经常参加各种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，以增强机体...此外，对于老年人预防痔疮，刘天佑建议，要多做提肛运动，加速...经常参加各种体育活动，如广播体操、太极拳、气功等，以增强机体...
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