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菠萝减肥(菠萝减肥最佳吃法)-两个鬼故事
内容来源：www.1069403.com更新时间：2024-05-03
收藏收藏收藏收藏收藏收藏帮助人们清除体内多余脂肪，美白抗皱，减肥瘦身。但是过敏体质和血糖高患者不可以食用菠萝蜜。摄影：木木 编辑：崔菊帮助人们清除体内多余脂肪，美白抗皱，减肥瘦身。但是过敏体质和血糖高患者不可以食用菠萝蜜。摄影：木木 编辑：崔菊材料和工具 紫薯三个、银耳一朵泡发、蜂蜜 凤梨养生机材料和工具 紫薯三个、银耳一朵泡发、蜂蜜 凤梨养生机材料和工具 紫薯三个、银耳一朵泡发、蜂蜜 凤梨养生机减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，而且菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。菠萝中丰富的维生素B能...材料：菠萝200g、大米100g。 做法： 1、菠萝去皮，用淡盐水浸泡，切小块。 2、枸杞洗净，浸水。 3、锅子放水，大米洗净，将...将炒好的菠萝饭 盛入菠萝壳中 撒上少许黑胡椒即可菠萝小丸子 色泽红亮，口味独特锅中烧开热水 依次将青豆、玉米粒 过水焯一下锅中烧开热水 依次将青豆、玉米粒 过水焯一下菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经...将炒好的菠萝饭 盛入菠萝壳中 撒上少许黑胡椒即可菠萝丨米饭丨虾仁 火腿丁丨青豆丨玉米粒 盐丨耗油 · 难度 系数 · ★
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