▲天氣漸涼，怎樣穿才能不跟上流感風潮很重要。（圖／翻攝PEXELS）
記者張妤瑄／台北報導
天氣開始轉涼，稍不小心就回跟上流行感冒的潮流，究竟要怎麼穿衣服，才能避免不小心著涼呢？或許，「26℃穿衣法」是一個不錯的對策。26度對人體來說是舒適的溫度，出門前只要用手機看一下今日氣溫，將服裝穿到26度，就是保暖又舒適的禦寒穿搭囉！
▲26℃穿衣法，每個人都應該要學會。（圖／翻攝北美時尚周報微博）
要怎麼穿到26度？首先，先熟記以下幾種服裝類型的溫度。
1.厚羽絨外套＝9℃（圖／MONCLER提供）
2.薄羽絨外套＝6℃（圖／UNIQLO提供）
3.厚外套＝5℃（圖／翻攝ZARA.com）
4.厚毛衣、背心＝4℃（圖／UNIQLO提供）
5.薄外套＝3℃（圖／翻攝ZARA.com）
6.針織衫＝2℃（圖／翻攝H:CONNECT官網）
7.棉質上衣=1℃（圖／翻攝H:CONNECT官網）
重複一次：
1.厚羽絨外套＝9℃
2.薄羽絨外套＝6℃
3.厚外套＝5℃
4.厚毛衣、背心＝4℃
5.薄外套＝3℃
6.針織衫＝2℃
7.棉質上衣=1℃
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接著，看好今日氣溫，以最低溫為標準，如今日台北最低溫為19度，要穿到26度，就要加上7度的衣服（26度−19度＝7度）。那麼你就可以用6度＋1度的薄羽絨外套，搭配棉質上衣，或是用5度＋2度的厚外套搭配針織衫穿著，亦或者穿上4度厚毛衣，搭配3度薄外套的穿著，再去做各種變化。
▲來看看範例。（圖／翻攝北美時尚周報微博）
天氣變化大，注意保暖就是遠離流感的第一步。
▲出門前，先看一下最低溫是幾度。（圖／翻攝Yahoo氣象）
▲掌握26℃穿衣法，看氣溫穿衣服，是遠離流感第一步。（圖／UNIQLO提供）
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