【导读：】
在养育孩子的路上，我们经常都是用这样的方式对待小宝宝们：
在孩子自己吃饭时，怕孩子吃不饱、怕弄得饭菜到处都是——喂！
在外面走路时，怕孩子累着了——抱！
在孩子学画画时，怕孩子画不好——抢过笔我来画！
在孩子自己玩拼图时，怕孩子拼不上，孩子刚露出一点难色——立即帮他拼好！
当孩子想自己试着拿起东西时，怕孩子拿不起——快放下，你拿不动，奶奶来！
当孩子想自己下楼——别摔着，奶奶来！
……
总之，只要是孩子自己想做的事情，大人们总是担心孩子累着，难着，伤着，碰着......生怕孩子做不好，生怕孩子为难，很多事情都代替他们做掉了，表面看是一切为了孩子好，心疼孩子，其实，这并不是真正为孩子好，从另一个侧面来说，还会限制了孩子自己的动手能力，阻碍了孩子个体能动性。
这也是在养育孩子的过程中为啥我们总说带孩子累，带孩子辛苦，其实这也是因为我们太“勤快”了，把孩子自己可以独立做的一些事情替他做掉了！
每个孩子从呱呱坠地的婴儿开始，随着各项身体机能的增强，TA们就会逐步适应这个社会，孩子的学习能力是最强的，随着TA们对世界的认识能力的增强，就会慢慢的从模仿父母的一些简单动作开始，慢慢的转变为自己的一些技能。如果能在父母下意识的培养和引导下去刻意的完成一些基本的动作技能，就能让宝宝们更快的适应这个世界，走向自立。
独立是宝宝成长过程中不可或缺的因素，好处多多
►心理学：
培养独立性可以增强宝宝的自信心，在提高宝宝做事效率的同时树立一种“我能做到”的信念。还传达给孩子一种父母对于他独立完成任务的信赖和支持。
►语言学：
宝宝在一次次的沟通和独立操作中可以深深地记住这些新知识。鼓励他用语言、手势甚至比划来表达自己的意思。比如说，“到刷牙时间了，我们该用什么来刷牙呢？”，站在洗脸池前的宝宝会条件反射地看向牙刷的方向。这就是一个很了不起的语言习得的训练。
►运动行为学：
宝宝在日常中积累了丰富的经验，才能更好地发展运动、力量、协调能力。他会知道要用多大的力打开一个盒子，会感受到擦桌子时手里湿海绵的触感，会感受到弯下腰捡鞋子时身体左右摇晃以保持平衡。
五种简单方法使宝宝逐步自立
一、我开头，你完成
很简单，就是由家长开始先做一件事情或某项任务中的一部分，然后接着引导让宝宝去完成下一个或最后的一个步骤。
1.剥开一个香蕉的顶部，再把香蕉皮分成几瓣，然后让你的宝宝一瓣瓣地拽着香蕉皮向下拉。
2.把宝宝的胳膊从袖子里抽出来，然后让他自己把衣服拉过头顶脱下来；
3.帮宝宝把脚上的鞋松一松让鞋子离开脚踝，再让他们自己把鞋子整个脱下来。
二、你开始，我完成
此种方法适合在家里做一些简单的清洁类的任务。
【举例说明：】
1.让的宝宝试着刷牙，家长跟进完成刷牙的最终过程。至于是否真正引起刷牙的良好效果并不重要；
2.在宝宝就餐后，让宝宝擦拭他自己的餐盘和清理掉桌子上的东西，并把这些垃圾放放指点的垃圾桶里，至于是否清理干净并不重要。
三、我们一起做
此方法适合在家里陪伴和引导宝宝做一些有点轻微的挑战性的小任务。
【举例说明：】
1.在和宝宝一起吃早餐时，给宝宝一个鸡蛋，然后自己再用一个鸡蛋教宝宝如何剥鸡蛋；
2.引导宝宝用儿童专用的塑料刀试着自己去切一些软的食物；
3.在宝宝洗澡时，引导用沐浴露自己反复的擦拭身体，使其产生泡沫，然后宝宝往头上慢慢的倒水，以便把泡沫冲掉。
四、我做示范，你来试试
此方法比较适合引导宝宝做一些简单的，基本的技能，以锻炼宝宝独立完成某一件事情。
1.示范着让宝宝把自己所换洗的脏衣服放在一个洗衣篮里；
2.示范着让宝宝区分左右脚的鞋子，并慢慢的穿上正确的左右脚上；
3.示范着让宝宝帮父母拎一两个比较轻的，用来装不易碎物品的购物袋。
五、你来挑选
此方法适合于引导宝宝学会自我作主进行心里需求的表达。
【举例说明：】
比如在两件衬衫，两次点心或者两个玩具里进行挑选，选出自己喜欢的那一个，让宝宝看过或摸过之后，再用他们的咿呀童言童语或者手势进行简单的自我表达和选择。
0-3岁自立清单
一、衣着类：
1.通过头部把上衣脱下来。
2.把手臂从袖子里拽出来。
3.脱袜子（帮宝宝把袜子拉下脚跟，扯松脚趾处）。
4.脱鞋（帮宝宝松开并拉到脚后跟）。
5.在两件衣服之间选择。
6.把鞋放到鞋架上。
7.自己脱外套。
8.拉开拉链。
9.摘掉帽子。
10.提裤子（站立状态的宝宝）。
11.脱裤子（坐卧状态的宝宝；需要拉臀部下方的裤子来协助）。
二、做好个人清洁类（1岁以上）
1.刷牙。2.梳头。3.擦脸擦手。4.擦鼻涕。5.从杯子里倒水。
6.冲掉泡沫。7.擦浴液。8.洗手。
9.从纸巾盒里抽干净的纸巾。10.摘下要用的毛巾。11.洗澡后擦干身子。
三、做一些简单的日常家务类（1岁半以上）
1.擦桌子。2.开门和关门。3.扫地。4.掸灰尘。5.洗碗。
6.剥玉米。7.磕开鸡蛋。8.把准备好的配料倒到碗里。9.用碗勺混合搅拌食物。10.丢垃圾。
11.把洗干净的衣服从烘干机里拿到篮子里。12.把脏衣服放到洗衣篮里。13.换新的垃圾袋。
14.把玩具和书放到篮子或桶里。15.帮家长拎一小袋装不易碎物品的购物袋。
16.在家长打开婴儿车的扣钮后自己从车上跳出来。17.给花儿浇水。
18.开灯关灯（如果宝宝够不到开关要把他抱起来、或让他踩小凳子）。
四、个人就餐类（1岁半+）
1.在两种点心之间进行选择。
2.剥香蕉。3.打开一个容器（家长帮助撕开包装或拧松盖子）。
4.用儿童专用小刀切一些比较软的食物。5.自己吃饭（即使会搞得饭桌一团糟！）。
6.从小罐子里倒饮料到杯里。7.饭后擦盘子或桌子。8.饭后洗脸和手。9.将碗碟放到水槽里，柜子里或台子上。
多早开始培养宝宝的独立性是合适的？
在家庭育儿过程中要让宝宝参与每天的自我护理。随着宝宝生理机能的不断发展，在4-6个月时，大多数婴儿已经可以找到自己的脚了，其实这就是一个可以培养让宝宝开始学着自己脱袜子的完美的时间点。可不要等到3岁再让孩子去做这些事，所以说从小就开始培养宝宝的独立性贯穿在生活中的每一天。
小结：
0-3岁这个黄金的年龄阶段对于宝宝来说是很关键的时期，作为父母一定要好好的把握这段时间，在引导和培养宝宝的各项身体技能时，一定要做到耐心，细心，恒心，三心并用。
也许刚开始时，宝宝的很多技能，他们都不会做，而且即使做也做不好，此时家长不能灰心，要坚持慢慢引导。很多时候，宝宝也不会像我们所期待的那么专注，比如让宝宝把自己鞋扣解开，可是当你一转身时，他却又开始去玩别的玩具去了。但是作为父母不能因为这种可气的事情而否定孩子的能力，其实这是宝宝们正在锻炼自己的独立性。
所以当宝宝们试着自己去做某件事情的时候，父母不必去进行过多的干预，只要是没有危险的事情，在安全范围之内，父母就要放手让孩子去学会尝，让他们自己去单独的做，此时，你需要做的就是尽可能的离他们近一点，并且保持密切的注视着他们，这样才能更方便在他们需要的时候马上提供帮助，在他们困惑的时候做出示范，并且要一直鼓励，不要因为他们做的不好就阻止他们去做。
所以，0-3的宝宝，只要父母能用正确的方式、方法与技巧加以有效的引导和示范，其实，他们便会很快学会较多的一些基本技能的，更有利于孩子的健康成长。
我是《》一位三个男孩的妈妈，也是一个重组家庭，在企业任职高层管理，很善于把在企业20多年的综合职场管理经验应用于家庭育儿，让孩子赢在终点线，很愿意和大家分享我的育儿心得经验，欢迎大家一起相互学习、探讨！}
发布于：山东