最近小艾在后台看到一条粉丝的私信:
关注好久了,咨询个问题。自从和男友同居后,我们两人的感情急速升温,当然期间免不了要进行一些深入交流。
不过我发现每次我还沉浸其中的时候,他却草草结束了。好几次都是这样,我都不好意思问他,但次数多了难免会让我怀疑他那方面不太行,“互动”的时间是不是长一点才好呢?
一、夫妻“互动”的时间是否越久越好?
来自荷兰的几位研究者,曾经通过对世界各地的500对夫妻进行调查发现,他们性生活平均时间是5.4分钟。后续几年他们又对474对夫妻进行调查,发现平均时间达到了6分钟。
那是否意味着如果一次达不到6分钟就是不正常的呢?
研究人员表示,6分钟只是一个平均数,只要不是早泄都属于正常范畴。早泄是指丁丁进入阴道后在1分钟以内射精,当然偶尔一次并不算早泄。
那是不是时间越长越好?
其实并不是,男女双方对性生活时间的需求有差异,能满足男女双方需求的时间就是合适的,时间太长可能会导致男性前列腺过度充血或造成女性的阴道损伤。另外,男性长时间无法射精,很可能是性功能障碍所致,需及时就医。如果为了延长时间故意不射精,要小心被前列腺炎盯上。
关于最受欢迎的性生活时长,美国科学家曾通过对上千人的性生活时长进行研究发现,多数夫妇认为最完美的性生活时长是7-13分钟,时间太短双方无法满足,时间太长的话索然无味。
二、老了还有性生活的都能长寿,真的吗?
网上有传言称,老年人如果年纪上来了还能拥有和谐的性生活,有助于身心健康,甚至能延长寿命。
但也有不少人认为老年人身子骨很脆,性需求在健康风险面前不值一提,甚至认为老年人进行性生活是“老不正经”。
对此,性社会学研究所所长潘绥铭表示,其实老年人也是有性需求的,老年人过性生活是很正常的生理现象。我国年龄在55-61岁的老年人中,约53%每月有1次性生活,39%的老年人每月可达到3次。
当至于性生活能过到几岁,这个问题并没有定论,主要与老年人的身心状况有关,身体状况允许的情况下,七八十岁也是可以过性生活的。
东南大学附属中大医院主治医师陈恕求指出,老年人适当进行性生活有助于促进代谢,有利于健康长寿,还能增强自信心,提高活力和免疫力等,好处还是不少的。
三、解决3大问题,老年人放心享受“性”
北京大学第三医院刘德风和姜辉指出,老年人想要更好的享受性生活,要先解决下面这几个问题。
1、如何把握好前戏时间和刺激?
老年人由于性反应变慢,可以适当延长前戏时间和刺激,多些爱抚,多点交流。另外患有高血压等基础病的老年人,在性生活过程中避免过于激动、疲劳,不妨注重心理上的交流,比如一些伴侣间的悄悄话,可以帮助达到心理上获得满足。
2、老年人有了慢性疾病还能过性生活吗?
患有高血压、冠心病等慢性病的老人,依然可以享受安全的性生活,但要注意选择合适的性生活方式,并且要避免过于激动和疲劳。
3、没有配偶或者配偶不能配合怎么办?
对于由于某些原因处于单身、离异、丧偶等状态,没有配偶或配偶不能配合的老年人,医生指出最好多发展业余爱好,让老年生活更丰富。必要时,性用品也是一个很好的替代方式。
性生活时长其实并不是时间越长越好,重点还是伴侣双方的感觉舒适。老年人适当进行性生活能收获不少好处,但老年人享受性生活时,注意避免过于刺激,以免发生意外。
参考资料:
[1]《颠覆!最受欢迎的「性生活时长」竟是......》.家庭医生.2020-12-18
[2]《【周末两性】老年人,性需求VS更健康,如何兼得?》.健康报.2019-11-30
[3]《老年夫妻适度性生活可以抗衰老助长寿》.家庭医生报.2017-01-23
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