体温一直37度正常吗

当身体不舒服的时候，通过体温测量可以对身体采取一些措施。若是温度过高的话，那么就应该选择合适的方式降温。但是一些人在测量体温的时候，发现体温总是37度，那么体温一直37度正常吗？

体温一直37度正常吗？

正常情况下人们的体温应该在36度到37度之间，所以体温一直在37度是正常的情况，不需要太担心。人们的体温在24小时之内会有些许波动，上升1度或者是下降1度都属于正常的情况，尤其是运动后和进食后，体温都会有略微升高的现象，所以体温一直37度的这种情况属于正常。

测量体温有多种方式，如果是对口腔进行测量，那么温度应该在36.7度到37.7度之间，而直肠的温度应该在36.9度到37.9度之间，由于一些因素的影响，体温会在很狭小的范围内产生波动，所以体温一直37度属于正常的情况。但如果是出现了发烧的情况，那么就要注意多喝水，通过喝水可以将身体中的毒素和垃圾排出，从而有助于身体的恢复。还要注意多休息，这样才能加快身体的恢复速度。若是有发高烧的情况，就要根据病情及时用药治疗，才能有效降温。