注意,BMI体质指数适合年龄18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。 知名运动员的身高体重数据来自百科,按身高从高到低, 姚明,身高 226 cm / 体重 140,6 kg 刘翔,身高 189 cm / 体重 87 kg 郎平,身高 184 cm / 体重 71 kg

所以女生们就不要一个劲追求瘦了,身边过瘦过胖导致身体出了难言的问题的女生太多了,把BMI控制在18,5~26就好,但最好还是可以测体脂率。, (但其实BMI其实参考意义不大,为什么BMI不准呢?, 除了基因上的差距,其实更多的是每个人中长期的具体的饮食环境

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你是個“瘦”胖子嗎?別被體重或BMI值給愚弄了!

你是苗條淑女或是纖細型男嗎?你的身形符合標準,身體質量指數(BMI值)介於21到24之間嗎?如果是男性,你的腰圍小於90公分嗎?如果是女性,妳

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法一計算 BMI 18 歲以上成人 數值判定, 法二: 查詢體重對照表 6 歲以上 ~18 歲 資料來源: 健康生活動起來手冊 您的體重正常嗎,pdf, 參考資料: 肥胖問答集 點我

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bmi在18,5至24,9时属正常范围,bmi大于25为超重,大于30为肥胖。对于bmi指数,男女有着一定的差异,男生的骨骼一般要比女生大,所以bmi指数理应比女生 稍稍偏大,男性比较正常的bmi指数是20到25之间,女性则是18到23。

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bmi指数正常的女生要按照科学的方法来健身。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式,现代的男男女女都喜欢这项运动。游泳、快走、慢跑、骑自行车,及一切有氧运动都能锻炼心脏。

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