太极五章完整动作
2020年3月6日发布
品势训练
播放列表
00:46
3太极一章前行步下段防御
00:59
太极一章正拳
00:55
太极一章下段防御
00:47
太极一章下段防御加正拳
00:59
5太极一章前行步上段防御前踢加正拳攻击
00:48
6太极一章弓步
00:59
太极一章完整动作
00:59
太极一章基本技术——前踢
00:52
9太极二章分段组合技术
01:04
跆拳道腿法-前踢练习
00:50
12太极三章-手刀攻击、防御手型
00:37
3横踢练习-跆拳道基本腿法
00:58
13太极三章—三七步手刀防御
00:57
14太极三章组合技术
00:59
太极二章完整动作
00:56
15太极二章组合技术
00:34
侧踢练习-基本腿法
01:25
太极三章完整动作
00:54
太极四章基本技术
00:54
太极四章-燕子手刀防御
00:58
太极四章组合技术
00:44
太极四章完整动作
00:47
太极五章—丁字步捶拳
00:45
太极五章组合技术
00:45
太极五章—弓步横向肘击
00:47
太极五章组合动作
00:44
太极五章弓步掌肘对击
00:44
太极五章组合动作
00:49
太极五章交叉步背拳
01:44
太极五章完整动作
01:04
太极六章基本技术
00:59
太极六章-弓步掌拳防御
01:14
太极六章基本动作
00:33
太极六章基本技术
01:37
太极六章完整动作
00:56
太极七章虎步掌拳防御
01:16
动态核心系列训练7
00:55
太极七章基本技术
01:14
太极七章基本技术
00:42
太极七章弓步剪刀防御
00:38
太极七章基本技术
00:44
太极七章基本技术
01:10
太极七章组合技术
01:10
太极七章组合动作
01:29
43太极七章组合动作
02:14
太极七章完整动作
01:51
太极八章第一阶段