健康之路肠,健康之路肠胃不好怎么调理

人体大肠在1.5~1.8米之间，小肠长度大约是个人身高的3倍。

在这弯弯曲曲又漫长的肠道里，会暗藏哪些风险呢？消化科专家带您认识肠道“隐情”！

肠息肉

肠黏膜表面向肠腔内突出的隆起性病变就是肠息肉，肠息肉在临床上非常常见。

从肠息肉到癌

肠息肉有癌变风险，要引起警惕。腺瘤性的肠息肉癌变率比较高，增生性或者炎症性的肠息肉癌变率比较低，但都需引起重视，早日切除！

注意：肠息肉生长初期，一般没有感觉，当息肉阻塞肠腔或表面发炎、破溃时会出现排便习惯改变、便血、拉黏液便、肚子疼等症状。

肠息肉的防与治

结肠镜能够检查出肠息肉的存在，还能治疗和切除肠息肉。一般情况下，小一点的息肉可以用物理方法直接钳掉，黏膜上大一点的息肉用电切的方法切除。

肠息肉诱发因素

基因遗传因素：家中长辈患有结肠癌，晚辈就容易长肠息肉；

肠道疾病因素：肠道的慢性炎症患者和慢性的肠道感染患者容易长肠息肉；

年龄因素：老年人更容易长肠息肉。

除此之外不良的饮食生活习惯和排便表现，如吃肉太多、摄入蔬菜水果很少造成便秘或腹泻，也会引发肠息肉。

肠癌

随着生活水平的提高，居民饮食结构、生活方式逐渐西方化，我国的结直肠癌发病率开始逐渐增加。

结直肠癌的表现症状

结直肠癌的肿瘤位置不同，患者会表现出不同的症状，如便血、腹痛、大便形状的改变，甚至还会出现肠梗阻。

结直肠癌的防与治

确诊结直肠癌需进行活检，结直肠癌发现越早治愈率越高！

早期结直肠治疗后的5年生存率能达到百分之九十以上，甚至根治；中晚期的结直肠癌治疗后的5年生存率在百分之七十几，但若出现肿瘤向远处转移，治疗后的5年生存率可能就只有百分之十几。

手术、放疗、化疗、靶向治疗都能有效治疗结直肠癌，但结直肠癌越早治疗，生存率越高！

诱发结直肠癌的风险因素

结直肠癌的发生与人的生活方式、饮食习惯、基因可能都存在一定的关系，你属于结肠癌高风险人群吗？不妨来测试一下~

注意：

0—3分属于低危人群；

3—6分属于高危人群，需尽快肠镜检查。

便秘

大便次数少，大便又干又硬是便秘的典型症状。

如何有效应对便秘？

01

科学用药

专家推荐用聚乙二醇或乳果糖来帮助排便。它们可以使大便变得松软，减少大便在肠道的摩擦力，另外大便在变得膨松之后，还能促进肠道蠕动，帮助人更便。

02

选择正确的排便方式

对于便秘人群来说，蹲位可能更有利于排便。如果您觉得蹲位太过辛苦，可以采用坐位排便，并同时在脚下垫一个小板凳。

专家提醒

长期大量滥用泻药会对肠道造成结肠黑变病！泻药排便只能作为一种短期、临时地促进方便手段，不能长期使用！

开塞露促进排便为非生理性促便，只可以间断、少量使用！

肠癌早发现可以提高治愈率；

结肠息肉有癌变的风险应积极做结肠镜；

缓解便秘要合理诊治，不能滥用泻药哦~