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还有韩剧《来自星星的你》主演金秀贤，心脏不是很好，曾动过两次心脏手术，他的耳垂也有折痕。

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难道所谓的“耳褶心征”，跟猝死、心脏病之间，真的存在某种联系？

上网搜一搜，还真有不少这样的文章：“耳褶心征是冠心病先兆”“耳垂有折痕的人，更容易心梗、猝死”……

这种说法，真的靠谱吗？

耳垂有折痕，是冠心病、猝死先兆？

上文提到的几位明星，确实都有耳垂折痕；但有耳垂折痕，不见得就跟冠心病、猝死搭上了关系。

“耳褶心征是冠心病的先兆”的说法，最早是一位名叫Frank的美国医生提出的，他无意中发现，很多冠心病患者的耳垂边都有一道折痕。

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但是，当时他的研究样本只有20例，不足为据。

事实上，很多有耳垂折痕的人，都没有冠心病。他们可能只是年纪大了，或者是太胖了、有糖尿病……

还有研究发现，有人连续6个月压着耳朵睡觉，也形成了永久的耳垂折痕。

所以说，靠耳褶来预测冠心病、猝死，不靠谱！临床上也从未把耳褶作为筛查、预测冠心病的指标。

那么，难道猝死真的是“无差别攻击”吗？

也不是。有几种人，还真得小心了。

这3类人，更容易被猝死盯上

《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》研究显示，猝死最容易盯上这3类人：

1、过度劳累的人

虽然过劳死≠猝死，但大部分悲剧确实都发生在身体过度劳累、缺少休息的时候。

日本一项研究表明：每周工作60小时以上的人，发生急性心梗的可能性，比不超过40小时的人多出一倍！

过度劳累时，身体会优先把血液供给大脑等重要器官，导致心脏供血不足、缺氧。如果心脏长期处于缺氧状态，就有可能不堪重负，发生心源性猝死。

所以，劝你别再“超负荷”工作了，更别以为年轻就是资本，无底限地透支身体。

2、情绪激动的人

许多人都这样的感受：愤怒、大吵、崩溃时，身体会出现各种应激反应——心跳加快、血压升高、气血上涌等等。

别以为是小事。情绪过于激动，严重时可能会引发心律失常、导致猝死！

相关研究显示，愤怒时心脏病发作的风险，是平时的4.7倍，而脑卒中风险则是平时的3.6倍。

所以说，遇事不要太激动，尽量让自己冷静一些。

3、酗酒的人

年底了，各种聚会接连不断，少不了要喝酒。

有些人以为，偶尔放纵一下不打紧，这可真的是在“作死”了！

短时间内大量饮酒，会加快心率、使血压升高，是心源性猝死的重要因素之一。

另外，其他一些不良生活习惯，比如抽烟、饮食不规律、排便太用力等等，也会增加猝死风险，劝大家有则改之吧。

当然，有人可能会说：生活不易，总有太多不得已，不得不经常加班熬夜、应酬喝酒……

即便如此，当你发现以下异常时，无论如何都要停下来，让身体缓一缓！

出现5个信号，说明身体透支了

再不注意命都不保！

熬夜、运动、疲劳时，出现以下症状，当心是猝死的信号：

1、胸闷、胸部有压迫感

胸闷，多代表心脏供血不足。严重胸闷，可能是冠心病的征兆。

2、胸部疼痛

突然剧烈胸痛，可能是心肌梗死的前兆。另外，像原因不明的肩胛骨疼、胃部灼痛，反复短时间牙疼等，也要警惕。

3、心悸、心慌

熬夜、跑步、情绪激动时，人处于应激状态，突然的心跳紊乱可造成猝死，这是心律失常猝死的原因。

4、剧烈头痛

有可能是脑出血。

5、眼前发黑伴心慌

警惕恶性心律失常。

学会这个急救法，关键时刻能救命

对猝死急救而言，时间就是生命。

心脏停止跳动超过4分钟，脑细胞就会发生不可逆性的损害，救治的存活率也大大降低。

反之，心跳骤停4分钟之内开始急救，存活率则高得多。

那么，如何正确急救呢？

如果是在医院外遇到猝死的病人，有条件的可以使用AED（自动体外除颤器）。

AED属于“傻瓜式操作”，接通电源后，按照语音提示和屏幕显示操作即可。

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但目前AED的覆盖率还不是很高，只有少数城市在公众场合有配置。

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在没有AED的情况下，则需要进行心肺复苏（由人工呼吸和胸外按压组成）。

①人工呼吸：

• 让患者躺在坚实平躺的地方
• 抬起其下颚并尽量与地面呈90°
• 捏紧鼻孔，将气体快速吹入患者嘴里

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②胸外按压：

• 按压部位：胸骨正中，即两个乳头连线的重点
• 按压频率：每分钟100～120次
• 按压深度：5~6cm
• 按压手势：右手和左手锁住，五指外展

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人工呼吸与胸外按压交替进行，30次胸外按压和2次人工呼吸为一组，每操作5组之后稍作停顿，快速判断患者呼吸及心跳有没有恢复。

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