1980年出生于上海市的她，也算是一个小童星，在她13岁的时候，报名参加中华稚星大赛，因为长相漂亮、气质出众，被星探发掘正式进入演艺圈，虽然是一个童星，也不是专科出身，但她的确是一个很有天赋的演员，演什么像什么，很多导演都找她拍戏，这也为她积累了很多人气。

直到1998年，18岁的她被著名李忠信导演看中，邀请她主演都市偶像剧《花季·雨季》，她在剧中饰演女主角“刘夏”，虽然这是她第一次担任女主角，但凭借着扎实的演技，把这个角色演的非常到位，还因此获得了，第17届中国电视金鹰奖最佳女主角提名，这部剧的成功，也为她打开了演艺之门。

之后她也是片约不断，接连主演了《十八罗汉》、《皇太子秘史》、《小城往事》等经典作品，而为她配戏的也都是保剑锋、何润东、马景涛、焦恩俊这些实力“男神”，短短的几年时间，她就从一个名不见经传的小演员，成为了家喻户晓的一线女星，比章子怡还红，是圈内名副其实的“当红女星”。

在事业巅峰的时候，她一年接拍了6部女主戏，很多导演都抢着找她拍戏，可以说前途一片光明，然而在她事业大红大紫的时候，她却因为得罪导演遭雪藏，2014年在《宫3》拍摄完准备上映之际，她被导演于正手撕闹的沸沸扬扬，这其中的原因到底是怎么回事呢，其实于正导演的这部电视剧，一直被指抄袭了琼瑶的《梅花烙》，但他始终不承认自己抄袭，而在接受采访的时候，一向耿直的戴娇倩说出了心里话，她说这个两部剧的剧情很相似，但要说那里不同，就是《宫3》增添了一些新的元素，说白了就是《梅花烙》的加工版本，此话一出，让这部剧的导演于正非常的愤怒。

不仅不让她参加《宫3》的采访和宣发，还发文指责她借此炒作，诋毁别人来提升自己，虽然事后她出面澄清自己不是炒作，但当时于正是圈内的著名导演，很多人都不敢得罪她，之后她的事业也是一落千丈，从家喻户晓的一线女星，沦为了无戏可演的18线女演员，而事实证明于正的《宫3》就是抄袭琼瑶阿姨的《梅花烙》，前段时间于正和郭敬明也是遭到了很多导演联名围剿，最后他也是不得不承认自己的抄袭行为，还发长文给琼瑶阿姨道歉，也是非常的打脸。

虽然于正得到应有的惩罚，但戴娇倩的事业可是一去不复返，如今41岁的她也是无戏可演，只是偶尔在一些剧中客串，好在她嫁了一个好老公，是一个圈外富豪，据说当年这个富豪老公可是追了她整整11年，最后才打动了她。

在嫁入豪门之后，老公也是把她宠成公主，这些年她也是渐渐的把重心放在了家庭上面，为豪门生下了一个漂亮可爱的女儿，在家相夫教子，只可惜这个曾经的实力派演员，却因为得到导演被封杀，也是非常的可惜，你们觉得呢？