所以，骨骺线的钙质骨骼化就是身体长高的基本原理，而骨骺线的存在就代表着我们人体的骨骼还有钙化积累的可能。男生们关节末端骨骺线的闭合时间大约是在18~20岁之间，一般到了20岁以后身体就很少再有继续长高的可能。

二、影响身高发展的因素

在现实生活中，女生们对于男生身高的要求要比实际统计出来的平均水平要高很多，比如最低的标准也要170cm以上，拥有180cm以上的男生会更受女性们的青睐。所以男孩子们身高的发展就成为家长们尤为关注的问题，而影响着身高的因素主要有：

1、父母遗传因素的影响：孩子的身体的基因是从父母身上遗传下来的，所以身高也在一定程度上受到了父母基因的遗传限制。

2、后天环境的影响：每个人最后成长的身高能有多少，除了先天的基因以外，还会受到后天成长环境的影响，如良好的饮食营养、生活状态以及运动习惯等等。

三、后天如何开发孩子的身高成长空间

1、留意好孩子骨龄的问题：现在也有不少孩子会有超骨龄化的问题，也就是骨骼的发展年龄要比实际的年龄要大。这主要就是性早熟问题导致的结果，骨龄超前往往就是前期发展迅猛，后期发展中断，反而会让孩子最后的身高发展提前停止，身高不合格。

2、注意日常的饮食搭配：孩子的身高问题是身体全面营养均衡发展的一个结果，所以日常除了基础的补充钙质以外，更重要的是在饮食中获得丰富且均衡的营养。所以，孩子的饮食安排要健康且多样，主食与荤素的搭配都要适宜。

3、保证每日的运动量：身体的运动锻炼不仅仅是能够提高身体的免疫力，活动量充足的身体也有利于肠胃对食物营养的消化和吸收。并且，充足的关节活动能够刺激到骨骺线上的骨骼钙化累积作用，让身高发展拥有更多的优势，孩子就更容易长高。

4、培养规律的睡眠时间：青春期的孩子们常常会更有自我的意识，并且在电子产品普及的现状之下，孩子们普遍都会存在熬夜的问题。家长们一定要避免孩子熬夜的问题，因为充足的睡眠，符合自然节律的作息习惯，才能更有利于身高的发展。

重要提示：男孩的标准身高大约是在170cm以上，一般到了18~20岁之间身体的骨垢线就会逐渐闭合，20岁之后就很难再长高了。想要让身高有所发展，一方面受到遗传的限制以外，另一方面也会受到后天各种诸如饮食营养、运动、作息等因素的作用影响。

今日话题：对于你来说，你对自家孩子的最低身高期望是多高？欢迎留言讨论。