上海首个沉浸式心理科普体验空间！记者带你提前探营

烦恼是怎么来的、人为什么会害怕、什么是自我意识……这些常见的问题，其实都有一个共同的“源头”：心理。但大部分人都无法说清心理活动或问题是怎么来的。如何把专业的心理学知识转化成普通大众看得懂、学得会、用得上的科普知识？普陀区万里街道在深化“万里无忧”心理健康品牌建设中，与华东师范大学心理学院合作共建，打造了全市首个沉浸式心理科普展馆——“万里无忧”体验空间。目前，展馆已完成施工，即将对外开放。

万里无忧体验空间

走进500平方米的体验空间，暖色调布置让人放松心绪。正对大门的迎门墙上别出心裁地设计了裸眼3D显示屏，让人在视觉上感受了一场脑运动。

“你看这就是像一个立体的人脑，里面显示的粒子动画就像是人脑的脑波活动，美丽而让人捉摸不透。”万里无忧体验空间设计师林勇向记者解释，人类的大脑就像一个宇宙，在这样一个小小的空间里，却有着无限的想象力，而心理活动就是大脑活动的一种表现。

裸眼3D显示装置

“万里无忧”体验空间分为科普展厅、心语空间工作室、解纷中心、华普人才站点、“心灵”花园五大功能区。参观者可以在入口处特设的无忧咖啡馆里，喝上一杯香醇的咖啡，聊聊心事，沟通情感，释放压力。这里将内嵌万里无忧解纷中心，成为社区解忧与解纷的全新尝试。

喝完咖啡，走进开放式的展厅，一场奇特的心理疗愈之旅就开始了。整个展厅共分“走进精神世界”“情绪、压力和应对”“和谐社会的心理基础”三大主题，在科普心理基础知识的同时，让观展者在体验中释放情绪压力。

林勇向记者介绍展示内容

与以往文字图片展览不同的是，设计团队将华东师范大学心理学院团队的相关心理学研究成果，转化为通俗易懂的文字、形象的图片以及可以直观体验的互动装置。比如墙上的八个圆镜，就像哈哈镜，参观者走过可以看到镜子中不同的自己。“镜子里的‘自己’时而扭曲、时而扁平、时而又如常，映射出的是我们的心理。”林勇还指导记者用手去戳其中唯一的一面软镜，看着自己从“正常”到“扭曲”，记者也感受到心境的变化。

一张图告诉你，什么职业的人该如何平衡左右脑

整个展区共设计30处体验装置，每个小知识点都有一个体验游戏，让参观者更好理解文字内容。“当我们感到失望，愤怒，伤心……可以学着探索情绪背后的深层次原因，学着去审视自己的认知是否有所偏差，承认自己每一种情绪的存在，然后坦然地接纳他们。”林勇表示，了解心理学可以增进人们的认知，对自己的情绪和行为更有把控感。但对很多人来说，心理学还是比较神秘陌生的。科普心理学，就要让接触它的人感到有趣，通过体验式、沉浸式的参观，把理论认知转化为感性的认知，让不同的受众都能学到知识。

临展区域

展区内还规划了中央公共活动区，未来这里可以承办各类讲座、科普课堂、参观者交流学习的区域。在临展区域，已经上新了“心理学与生活”科普展。林勇告诉记者，展区内的展板都设计成了可拆卸、移动的展板，方便日后进行巡展。

中央公共活动区

“万里无忧体验科普馆作为赋能‘心防工程’的实体空间，也是以‘心理防护’为主题的教育基地。”万里街道社区平安办主任顾庆海告诉记者，街道持续推进“心防工程”建设，取得了一定的成绩，但要真正实现“全民心防”，还要从“抓源头、治未病”下手。为此，万里街道不断挖潜社、企、校资源，与华东师范大学心理学院签约共建，启动建设“万里无忧”体验空间，打造全市首个集聚科普教育、监测预警、咨询服务、干预处置、队伍实训等一体的实体化“心防”阵地。“在这里，我们不仅可以让居民了解心理学科，科普相关知识，还能作为学校教育的延伸。”

部分展示内容

后续，万里街道还将与华师大心理与认知科学学院专家进一步开展合作，通过交流座谈、心理疏导、释疑解惑和智能设备，将抽象的、不易理解的心理学科知识和心理疏导技术，用具体的、可感的方式呈现给居民，让居民的矛盾和问题在安心、轻松的环境中有效化解。（上海普陀 易雯）