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南京谷里街道荆刘社区开展“给情绪一点颜色”心理辅导主题活动
2023-06-06 14:48:38|
来源： 中国网•东海资讯|
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为关爱青少年儿童心理健康，有效提高青少年掌握调控情绪的有效方法，近日，南京市江宁区谷里街道荆刘村青木学堂邀请心理学教师罗宁宁为孩子们开展“给情绪一点颜色”心理辅导主题活动
中国网·美丽江苏讯 为关爱青少年儿童心理健康，有效提高青少年掌握调控情绪的有效方法，近日，南京市江宁区谷里街道荆刘村青木学堂邀请心理学教师罗宁宁为孩子们开展“给情绪一点颜色”心理辅导主题活动。
活动在“颜色绘心声”中拉开序幕。罗老师通过几个有趣的小游戏带领孩子们感知情绪、认识情绪、理解情绪，走进情绪的世界，接着，引导青少年们从“心”出发，用绘画的形式将内心的喜怒哀乐等用颜色描绘在纸上，让自己的心绪尽情释放、尽情表达。罗老师告诉孩子们，情绪没有好坏之分，每一种情绪都缺一不可，只要学会控制它们，就能和它们愉快相处。
随后，罗老师从觉察情绪，识别情绪，思考情绪，管理情绪四个方面，重点讲述了“如何调节情绪”。孩子们积极互动，踊跃发言，现场氛围浓厚。
“今天，我学会了调节情绪的方法，可以帮助我及时缓解焦虑抑郁的心理状态，全身心投入学习生活。”刘欣悦小朋友说。
下一步，荆刘社区将聚焦青少年心理健康的难点和痛点，积极推动青少年心理健康服务的常态化、精准性和专业性，切实为青少年健康成长保驾护航。(图/荆刘社区 文/张博)
【责任编辑：DH020】
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