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后疫情当下，我们如何提高自身免疫力。

南京巧合你意 南京巧合你意 2022-04-30 07:03

这几年疫情可以说是反反复复，对于免疫力较低，平时就容易感冒生病，以及老年体弱人群来说，真的是每天都提心吊胆。有没有什么方法能够帮助人体提升自我防护，增强抵抗力，让病毒远离自己呢？

方法的确有很多，比如锻炼身体、培养好的饮食习惯和作息等等。但除了这些，坚持吃有类似功效的保健品同样可以提高免疫力，其中不得不提的就是灵芝孢子粉，功效非常显著，《本草纲目》、《神农本草经》等医药学名著都有记载，古人更是称其为”仙草，食之可延年益寿”，今天我给大家推荐的蕴本破壁灵芝孢子粉胶囊，其有效成分含量更高，总三萜：1.6g（检测报告实际含量：2.64），粗多糖：2.9g，最主要的是在动辄好几千的保健品中，他的价格确实超实惠，性价比很高！

这是一款由中华灵芝第一乡：浙江丽水原始森林仿野生的赤灵芝提取而成的国家准字号保健食品，既然是食品，自然没有副作用，大家可放心的长期食用。另外，因为孢子粉有两层坚硬的外壳，所以一定要进行破壁，不然有效成份根本无法吸收，这款的破壁率为99.7%，而市场好一点的同类产品一般都是98%。

一瓶90粒，按照一天2次一次4粒这样算一瓶可以食用11天左右，而且胶囊食用方便，免冲泡，更便携，推荐给需要提高免疫力的小伙伴们！

后疫情当下，我们如何提高自身免疫力。 _新浪众测

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