豆瓣超治愈的8部高分日剧，一部比一部好看，绝了

作者：桃木夭

编辑：知愚

最近，贾玲的电影《热辣滚烫》正在热映，不得不说，这是一次很成功的翻拍，贾玲将原版本的丧文化直接本土化更适合全家欢乐的喜剧，但也有人觉得贾玲并没有领悟到原作的精髓。

贾玲拍的如何，自然有市场来反馈，但原作《百元之恋》的确不错，表面看起来很丧，但看完之后心里总是暖暖的，平心而论，隔壁日本还是很擅长拍治愈系影视剧的。

回顾历年来的经典日剧，柴叔为大家盘点了8部温暖治愈的高分剧集。

它们有的节奏轻松欢快，有的场景温暖细腻，有的故事感人至深……而排名第一的，可能好多人都没有看过。

TOP8：深夜食堂 | 2009年 | 9.2

这家店，不光温暖你的胃，还温暖你的心……

电视剧“深夜食堂”于2009年10月播出第一部，2011年10月播出第二部，都引起了巨大的反响。

每当过了午夜12点，在这座城市的某个巷子角落，属于一家食堂的时间开始了。

菜谱上只有猪肉套餐，但你想吃的都可以点，这就是老板（小林薰 饰）的经营方针。

特殊的风格和怀念的味道，吸引来了不少刚结束一天辛劳的客人。大家喝点儿小酒，吃着自己喜爱的食物，慢慢卸下白日的疲惫，交流着白天各自遇到的生活趣事。

在一道道食物的香气中，在深夜独有的宁静安谧下，以及食堂里的袅袅暖意里，一个个带着人间烟火味的故事被徐徐道来。

故事情节有悲有喜，暗合着食物的酸甜苦辣。品尽人生百味，尽在这四方食堂间。

这部剧好似有一种特殊的魅力，将一道道看似简单的料理，诱人地呈现出来，仿佛香味能够溢出屏幕。

比如这道章鱼红肠，在油锅的煎炸中，慢慢舒展开触角，出锅后再搭配上生菜的点缀，让人看了就好有食欲。

有美食，又不仅仅是美食。每一位食客的背后，有好有坏的人生，通过一道道美食，就这样一幕幕展示在观众面前。

平实温暖的题材，节奏缓慢的生活、散文诗般的台词，简单却精致的料理，老板洞察世事的眼神……即使是平凡的故事中，也透露着闪光点。

一集集看下去，总有一点能够触达内心最深处的柔软感动，温暖那在白日里被粗暴对待的心绪。

TOP7：阿信 | 1983年 | 9.2

做美人，不如做美好的人。

《阿信》是日本放送协会（NHK）于1983年制作出品的一部晨间小说连续剧。

该剧以日本明治年间山形县农家女孩阿信从7岁到84岁的生命为主线，讲述这个淳朴坚毅的女人，为了生存而努力挣扎、奋斗、创业的故事。

剧中的女主“阿信姑娘”，甚至还成为了当时风靡一时的女性创业者代名词。

这部剧，将日本整个大时代的风云动荡、悲欢离合，浓缩在这么一个貌似柔弱、实则坚韧无比的女子身上。

三位饰演阿信的演员小林绫子（幼年-阿信）、田中裕子（青年-阿信）和乙羽信子（老年-阿信），用精湛细腻的演技，将阿信虽然出身低微、命途多舛，却在环境的限制中努力奋斗的历程，真实地演绎出来。

小时候的阿信，家庭贫困，本性质朴。在她的成长历程中，家人的爱、加贺米店老奶奶的爱、加代的友谊等使她体验到了善良，更学会了体贴、无私。

因此，成长的过程，她面对生活的艰难，也从来没有放弃过自己。当她获得读书机会时，更是无比珍惜，努力克服各种困难，甚至还背着雇主家的小少爷去学堂学习。

老年的阿信，即使面对店铺转型、无资金、缺人等种种不利情况，也是靠自身能力冒险转型成功。

据说日本八佰伴商场的传承人就是阿信原型。

她跟孙子这么讲过这么一个道理：“受过伤的人，才能了解别人的伤痛。跌倒了不要紧，从头再来就是”。而她自己也是这么身体力行的。

剧中另一个角色加代小姐的人生，则与她形成了鲜明的对比：一路顺风顺水顺顺利利长大，后来却被一连串的生活暴击给击垮，对生活彻底失去信心，最终沦落风尘，像一朵鲜花迅速凋零。

因此，与其说是阿信的坚韧努力让人感动，不如说，是她让人看到了一种希望，一种即使生活糟糕，也能坚持活下去、好好活的希望。

而这大概也是现代很多人欣赏的，所谓幸福的女子：心灵富足、品性坚韧、自强独立，

TOP6：逃避虽可耻但有用 | 2016年 | 8.4

逃避虽然可耻，但是却很有用。

《逃避虽可耻但有用》这部剧，是日本TBS电视台2016年制作播出的爱情喜剧，一经播出，就创造了TBS电视台同档史上最高收视率。

女主角森山实栗，是一位25岁的心理学研究生，毕业后一直找不到工作，在别人介绍下，到35岁的码农男主津崎平匡家做家政。

结果两人脑洞大开，签了“契约结婚”协议，雇主为丈夫，雇员为妻子，到最后两人产生爱情火花，由雇佣变成了真实的婚姻关系。

故事虽然看起来比较套路，但它并不是常见偶像剧的那种撒糖虐狗，而是对于情感的细节刻画。

之所以能取得如此高的收视率，更是因为剧中两人的相处模式引发了大众诸多思考，甚至不少人直呼看这部剧就像在照镜子。

比如剧中男主不会轻而易举对人敞开心扉，逃避亲密关系的表现，就让很多人感到是在说自己。

但在实际遇到问题时，他又会变得主动去沟通，温柔而坚定，让大家充满希望。

其实大部分人一生里，总有想要逃避的事情，也许并不是为了逃避这件事本身，而是为了逃避自以为很糟糕的自己。

但即使如此，却依然对生活、对未来抱有美好的希望。

就像实栗所说的：“希望有一天，我们能够从一切束缚我们的东西当中，以及肉眼看不到的微小的伤痛中，真正把自己解放出来。即使有时候会流泪，但仍然能够一直笑着走下去。”

TOP5：半泽直树 | 2013/2020年 | 9.2/9.4

以牙还牙，加倍奉还！

这部剧主要讲述了一位其貌不扬的银行职员半泽直树，进入东京中央银行的后的成长故事。

他一边同银行内外的多方“敌人”斗争，一边坚持贯彻自己的人生信条“不能像机器一样对待身边的人”，对待恶人要“以牙还牙，加倍奉还”的故事。

在这部剧的一开始，作为融资课课长，半泽直树在分行长浅野强硬的指示下，给予一家钢铁公司5亿日元无担保的贷款。

半泽虽对该公司如此大额贷款有所保留，但却轻信了浅野的“自己将承担全部责任”的信誓旦旦，从而在贷款合约上签下名字。

然而，这个公司虽然表面上看似是一家优质的企业，实际上却为隐瞒巨额债务做了假账，在接受贷款后3个月就迅速宣告倒闭，导致发放的5亿贷款无法收回。

浅野分行长企图将全部事故责任推给半泽一个人，半泽也毫不退缩，在总行的听证调查会中，发誓无论如何都要夺回5亿贷款，力图为自己洗脱冤罪，坚决不做替罪羔羊。

值得一提的是，他在面对坏人时，反复念叨的口头禅“我必以牙还牙，加倍奉还！”，既是他坚持的原则，也完美地契合了当时日本主流的“武士道精神”，以及“精英文化崇拜”形象特点。

而除此之外，在与朋友之间的交往中，他却展示了真诚、友好的另一面。

小时候，父亲告诉半泽直树，一定要重视人与人之间的关系，绝对不能像那种像机器人一样对待工作，父亲的嘱咐成为了贯穿半泽一生的为人处世准则。

所以，面对无奈转职的好朋友近藤，他给予莫大的鼓励，一起击剑泄压，一起喝酒畅聊，一起找回大学时候意气奋发的自己。

对于忠心的下属，在追回5亿贷款后，仍不忘提携他们，让他们去自己憧憬的岗位上创造价值。

真诚地对待朋友，善良地帮助有困难的人，在面对敌人时表现出不甘心被压迫的强大气场，这样的完美男人，还有什么理由不爱呢？

半泽直树从最初的银行中下层员工身份开始，每集干掉一个小干部，努力奔向权利中心，最终实现“以下克上”的结局。最终看完后，给人一种“大仇得报”的“爽”感！

整体剧情酣畅淋漓，是一部少有的让人想一口气看完的日剧。

TOP4：legal high/胜者即正义 | 2012年 | 9.4

人们都会见自己想见，听自己想听，信自己想信的东西。

这是部法律题材的电视剧，一共出了两部，第一部11集，第二部10集，剧虽短，却集集精良。

从2012年开播至今热度就高持不下，而现在更是两部都在豆瓣稳稳得到了9.4的高分。

这部剧讲的是一个胜诉率100%，却性格偏执的古美门研介，和一位坦率中带着鲁莽的搭档黛真知子，一起解决各类疑难案件的故事。

在本剧的设定中，古美门主张结果正义，而小黛主张程序正义。

但这部剧并没有说教，而是通过一个个的故事，让观众自己去判断讨论，程序正义和结果正义孰是孰非。

比如在故事的一开头，两人初次相遇时，便因为古美门是否需要给站着的老人让座的问题，在地铁上展开了激烈的争辩。

小黛认为让位给身边的老年人，并且体力好的人让位给体力弱的人，是理所应当的道德礼仪。

而被要求让座的古美门，快速地抓住了她的逻辑漏洞，认为“年轻就有体力，上了年纪就没有体力”，这样一概而论并不合适，从而展开了反驳。

饰演古美门的演员堺雅人，在剧中不仅毒舌，还很喜欢给另一位女主起各种外号：飞机场，罗圈腿，晨间剧女主角，音痴，变态女神……

层出不穷的毒舌金句，更是被人津津乐道，甚至还被网友整理成古美门毒舌语录，猛地一看全是歪理，仔细一想挺有道理。

TOP3：东京爱情故事 | 1991年 | 9.4

你爱上一个人的那个瞬间，是会永远永远留在心里的。这瞬间，便是生活的勇气，便是黑夜里点亮的一盏明灯。

《东京爱情故事》是由永山耕三、本间欧彦联合执导，铃木保奈美、织田裕二等人主演的爱情电视剧，该剧描绘了青年男女的写实爱情故事。

怀着不安而由爱媛到东京的永尾完治，在机场赤名莉香以甜美的笑颜迎接永尾完治。

在二人工作同时，赤名莉香亦开始爱上了永尾完治，但永尾完治心中所爱的是由高中时代一直暗恋着的关口里美，但关口里美所爱的却又是三上健一，就这样造成了一个四角关系。

就算永尾完治心仍有着关口里美，但赤名莉香却依然不减对永尾完治的关心，终于把永尾完治的心敲开了。

正当永尾完治与赤名莉香二人生活甜蜜的同时，三上健一及关口里美的关系之间却插入三上健一的同学长崎尚子。

长崎尚子虽然有未婚夫，但对三上健一的感情又欲断难断。关口里美知道后，便与三上健一分离。伤心欲绝之时，只有永尾完治在身边劝慰勉励她。

关口里美此时发现自己原来是爱永尾完治的，也是因为如此，永尾完治与赤名莉香之间开始决裂，赤名莉香不想让永尾完治受多方压迫，也知道这段感情无可挽留，于是便毅然人间消失。

永尾完治回故乡爱媛寻找赤名莉香，并与赤名莉香正式分手，从此赤名莉香下落不明。

三年后，三上健一与长崎尚子正式结婚之日，已成夫妇的永尾完治与关口里美于回家路上竟遇赤名莉香，赤名莉香对着永尾完治的仍是那甜美的笑容。

《东京爱情故事》可谓是最经典的讲述爱情日剧之一。该剧因细腻地描写了赤名莉香和永尾完治的爱情历程，以及现代青年的情感纠葛，写实而感人，而被日本人称为“恋爱教祖”。

其实，爱就像是一座迷宫。当人们越来越对“探索内在”失去耐心，热衷于炫目离奇的悬疑、科幻、反乌托邦剧集时，我们越需要纯爱故事通往普遍而幽微的人性。

三十年后再看《东京爱情故事》，人们依旧会为女主角赤名莉香的笑容打动。对于不擅于直抒胸臆的人来说，莉香勇敢炽热的爱情永远令人神往。

正如一句短评所说，东爱之所以经典，是因为它“赞扬了爱的勇敢，也理解了爱的怯弱”。

TOP2：重启人生 | 2023年 | 9.4

重启人生，让我更加珍惜现在的每一刻。

《重启人生》讲的就是过着普通人生的麻美，在遭遇车祸后，不断重启人生的故事。

33岁的近藤麻美，本来在老家的市政府工作，是和父母同住的单身一族。她的工作流程冗长，干啥都要一层层上报、审批，对着客户说话要斟字酌句小心翼翼。

日复一日地重复虽然没什么不好，但也没什么意义。

突然有一天，一场车祸让这一切戛然而止。死后，她在一个纯白空间的柜台前，被告知要前往下一世转世成为危地马拉的大食蚁兽。

她可以选择重新投胎做动物，也可以选择未尽的人生重新来过。

于是，当她醒来时，她已经躺在妇产科的床上，眼前则是年轻时的父母。近藤麻美的第二次人生，也就此展开……

其实，这部剧的设定与很多常见的重生剧略有不同。

在这部剧里，只要在第一世积累了足够多的阴德，就有机会转世成人，或者是有多次重新开启第一世人生的机会。

从剧情内容上讲，这部剧剧情走向也不一样。

很多以重生或穿越为题材的剧，大部分都是为了满足观众意淫的爽剧。剧中角色重生之后，个个都像开了外挂一样，要么为了复仇，要么为了改变命运，获得世俗意义的成功。

但这部剧是一部主角毫无野心的重生剧，它不聚焦婚恋，无人催婚，尊重人的选择。

其实也是从另一个角度告诉观众，电视剧除了婚恋，除了世俗意义上的成功，也有其他的故事可讲。

第一世的麻美，代表了我们绝大部分普通人，普通的家庭，普通的能力，普通的长相。读书成绩中等，能考上大学，毕业后有份无趣但是稳定的工作。

麻美也和我们大部分人对自己生活的态度一样，抱怨多于欣赏，对生活总有遗憾与失望。

而重生后的麻美，为了积阴德能让自己下辈子投胎做人，便必须利用带着记忆重启人生的优势做些什么。

于是，她开始了用成年人的眼睛，重新观察和体验自己的一生。为了做可以帮助他人的事，她开始学着用他人的眼光和角度来考虑问题。

重生过四次，尝试过不同的生活方式，麻美慢慢意识到，和家人、朋友在一起，让这辈子活的更好，才是最重要的。

现实中的我们，也许没有重生之门可以选。但是这部剧，却给我们提供了另一个视角去看待世界。在摈弃了外界因素后，仍然能够认清自己的内心，并选择为自己而生活。

正如这部剧中最后所说的：“最后一次的人生，不是为了要投胎为人，也不是为了要积阴德，不是为了下辈子，而是要让这辈子过得更好。”

TOP1：北国之恋 | 1981年 | 9.5

人生，各种各样的都有啊！

原本生活在东京的黑板五郎，因妻子外遇，带着刚上小学的一双儿女纯和莹，回到北海道老家，在富良野乡间破旧的老屋里开始了自食其力的生活。

剧中五郎领着两个孩子砌石为灶，木屑引火，用原木造新屋，自己做风力发电装置，从远处的小溪引水过来，每一次改善生存环境的努力都是挑战，每一次小小的成功都让人欣喜若狂。

全剧从小男孩纯的视角道出，简单的剧情，却几乎说尽了人生所有况味，大自然的美与残酷，以及青春的困惑、人生理想、生老病死、时代洪流……

起初看的时候，其实并不懂，为什么五郎要带着两个不到10岁的孩子离开东京，到老家富良野的荒野上独自过活？

那里明明什么都没有，四面漏风的废弃木屋，没有电，没有暖气，水要去千米外的小溪去挑，北海道的雪漫天漫地寒风刺骨……生活在这里，甚至只剩下简单的两个字：生存。

在后来，当母亲从东京到富良野来探望两个小孩子时，在小木屋里，五郎的动机第一次被揭示出来：

“即使这样，这孩子也在一点点变。纯现在，正在变得越来越坚强。等到他们长成大人，不，即使一年也好，两年也好，到时候，孩子们能够自己选择自己要走的路。

但是在此之前，我想让孩子们好好体验，这种生活方式，和东京不同的生活方式。我想，这对他们也一定有帮助的。”

正如一千个读者眼中有一千个哈姆雷特那样，在有了一段时间的人生经历之后，再来看这个婚姻失败的中年男人的心，慢慢变得理解，甚至有些向往。

这其实可以看做是一种从零开始的生活，是一种简单又丰饶，需要利用自然的赐予、用自己的头脑和双手双脚辛苦劳作，来创造出所需要的一切的生活。

这是一条能让人回到原初本真的路。

其实，纵使没有前面所列举的一些严肃主题，《北国之恋》中所展现的富良野自然风光，也足以令在城市里经历过多年社会鞭挞的社畜们心驰神往。

剧中出现的大段纯自然风景拍摄，都可以看出导演对这片土地倾注的诸多情感。

即使只是隔着屏幕，看这片苍茫大地上大片的薰衣草田和静谧的茫茫雪原，也足以治愈人心。

在寒冷的冬天，一部温暖的好剧，就像是美味的热汤，让人在严寒中感到温暖与舒适；

它又像是一盏能够照亮人心的灯光，让人在黑夜中感到安慰和希望；

它还像是一首曲调悠扬动人的歌曲，让人在旋律中感到愉悦和感动

冬天太冷，生活太累，适当地给疲惫的身心按下暂停键，放松下来，看一部温暖好剧，让艺术触达心底。

也许，你会感受到久违的温暖与美好。