专家建议一次吃小龙虾不超10只！否则可能肌肉溶解，已有多人中招

炎炎的夏日又到来了，没有什么事比约上三五个好友，吃一盆小龙虾，喝几杯冰镇啤酒更惬意的了。但是我们特别得提醒各位好朋友，小龙虾好吃，但不要多吃，真的有人会因为吃小龙虾而遭遇到重大疾病的。

大家有没有听说过一种病，叫哈夫病呢？又被称作为横纹肌溶解综合征。这是一种挺可怕的病，得了这种病的人会瞬间的感觉到肌肉酸痛无力，甚至尿液颜色变得很深，就像酱油的颜色一样。如果救治不及时的话，甚至有生命危险，这样的病症和小龙虾有关系吗？

有的全国各地已经发生了多起吃小龙虾得哈夫病的情况，所以我们特别得给各位好朋友提个醒，小龙虾这种食品好不好吃？确实挺好吃。尤其是近些年来很多年轻人特别喜欢小龙虾这种刺激、麻辣的口味，有的人更是一吃一大盆啊，吃个3斤5斤都没问题。

当然了，很多人也说，小龙虾那个壳呀、头啊特别的大，真正剥出来的肉没多少，3斤小龙虾你能剥出一斤肉就不错了。所以哪怕不是个大胃汉，你也能吃很多小龙虾。但是我们得提醒大家，这样吃是很危险的。医学专家提醒我们说，每次吃小龙虾最好不要超过10只，超过10只就有可能有风险了。

尤其是如果我们是自己在菜市场买来的小龙虾，那最好放在家里养个24小时、36小时，让它把体内的毒素排一排，泥沙都排掉，我们再烹饪。而在店里的小龙虾，我们也特别要注意，最好你只吃这个虾身的肉，虾头虾脑最好不要吃。

很多朋友也说，你不懂，那个虾脑是最鲜美的呀。可问题就在于，虾头虾脑之中有大量的毒素，有很多重金属的沉积。尤其是如果你自己买来的小龙虾，你经过长时间的清洗那还好，可能这个毒素少了一些。你如果是在饭店吃人家烹饪的小龙虾，你也不知道它那个来源怎么样，你也不知道它有没有经过长时间的排污处理，那么你还把它那个虾头虾脑都吃掉，说实话，真是挺危险的。

以往真的有多个案例，一个活蹦乱跳的大小伙子，就是因为跟朋友吃了一顿小龙虾，结果第二天起不来了，浑身无力。一送到医院，肾都快衰竭了。所以真的，小龙虾虽然美味，但是咱们不能贪嘴，最好找那种大品牌、信得过的餐饮店。人家那个货源相对有保证，不会给你带来那种有污染的小龙虾。

即便这样，尽量也不要吃虾头虾脑，而且听医生的话，最好一次真的不要吃超过10只。而另一方面，吃了小龙虾身体如果稍感不适，那真是建议大家赶快去医院，争分夺秒，千万别耽误啊！