抖音上的手势舞大家都不陌生吧？年轻人随着音乐舞动双手，好看好学又快乐。其实手势舞不只是年轻人的玩意儿，对老年人来说手势舞的好处更多。

　　近日，西溪街道文天社区就组织辖区老人参加了一次“手势舞”健康活动。参与老人随着老师的指令，跟着音乐动动手指，挥挥手臂，很是欢乐。参加活动的居民徐宝娣说：“这个操啊，我的耳朵、眼睛、嘴巴、大脑、双手全都动了起来，又要记又要唱又要做动作，忙得不行，你看还出汗了，对身体好哇！”

　　老人何须言岁少？只争朝夕年且多。文天社区一直以来都为打造家门口的幸福养老生活而孜孜不倦，依托新时代文明实践站、文化家园、日间照料服务中心等平台不断丰富老年人精神文化生活。

　　接下来，文天社区将进一步与联建单位合作，“翻新”项目，力求为辖区老人带来更新颖、更有用、更健康的活动。

来源：中国网    | 撰稿：丁萨 通讯员 董维静    | 责编：俞舒珺    审核：张渊

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