你开始“安静辞职”了吗？

职场上，最近流行“安静辞职”。辞职不是让你不要认真地对待工作，而是一种你有权选择生活方式的一种权利。

徐志摩的《再别康桥》就很好地再现了这种场景："轻轻的我走了，正如我轻轻地来；我轻轻地招手，作别西天的云彩。"

“安静辞职”是从海外刮过来的职场新词，意在说职场上有的人虽然人在，但是心已经处于离职的状态，有点像身在曹营心在汉一样。

“安静辞职”并非真正的离职，而是一种虚假的趋势，却说明了在疫情影响的大环境下，人们对工作态度的转变。

这种转变主要聚集在完成本职工作后，不再主动地增加一些额外的工作，甚至放弃了对领导想要的预期，不想再超越现阶段的水平，只想把更多的时间用在工作以外的事情上。

这场辞职风起源于酒店和旅游业，然后慢慢席卷全球。本质原因是一波又一波的黑天鹅事件，让很多行业处于寒冷的停歇状态。

有人说“安静辞职”是职场人的爽文幻想模式，也是很多人口头上的一种自我安慰，他们并没有把它纳入到自己的职业规划中，就像00后整顿职场一样，他们并不是真的要与上司、老板对着干。

“安静辞职”是人们渴望有自己自由支配的时间。据专业调查机构iOS的报告显示，只有大约15%的人“安静辞职”了，做着最基本的工作。

很多人认为“安静辞职”，就是完成本职工作或者到点上班，到点下班的日子，有人觉得这是一种能平衡生活和工作的最佳状态。

如果你正过着朝九晚五，不想加班的生活模式，那你只能做最低限度工作的人，这样的人工作能有效率吗？能更好地管理自己的时间吗？一般这样的人都被视为是懒惰者，他们还没等到想辞职，就已经被公司给裁员了，这样的人不可能在社会上生存。

在内卷日益严重的当下，“安静辞职”在时下的职场上是根本不可能的，尤其是在以能创造公司效益为标准的竞争时代。那“安静辞职”为什么会成为席卷全球的职场状态呢？

其实“安静辞职”在20年前就流行了，据民意调查组织盖普洛近20年对员工在公司的工作状态调查结果显示，符合“安静辞职”的员工比例基本上保持平衡，在20%~30%之间，敬业员工的比例一直保持稳定，约占员工的30%，从公司的角度来看，这些人非常想“安静辞职”，他们完全满足于自己的本职工作，不会为了奖金和升职而纠缠管理层，她们接受较慢的职业，只为解决低压力的生活。

为什么在竞争越来越激烈的当下？人们会越来越渴望“安静辞职”呢？这与大多数人的生活里只有工作，工作只是为了赚钱，为了混口饭吃，有着密切的关系。

根据耶鲁大学的研究结果，有超过1/5的员工觉得自己有很高的工作责任感，但是同时也具备很高的疲惫感。

为什么职场人在生活中不能100%地投入到工作，而总成内斗形成内卷？这样下去带来的健康风险和职业怠倦感会越来越高。

人们对工作的期望与时下职场现实不同：当下，在计生衡量标准方面，对员工的要求是应该完成超越他自身本职工作的能力，为公司创造额外的价值才是关键。如果你以“公司给了多少钱，我就做多少钱的事”这种状态来工作，只会让你处于被淘汰的边缘，毫无商量的余地。

据康奈尔大学统计，2021年美国大约有265次大罢工，到了2022年增长到273次。工人投诉自己需要24小时轮班，但只获得了13个小时的工资，长期的人数短缺造成了工人过度劳累。

现在人们越来越认识到工作只是工作，生活中不能全是工作。

有网友说：曾几何时，把公司当家，最后得到了更多的工作，并且遇到的是一个毫无素质的领导，身心疲惫，所以现在的我告诉自己，这只是一份工作，不用太在意。

还有网友说：拿多少钱干多少钱的事情，你只是公司的一个零件，却是一个家庭的顶梁柱。

在对未来不明朗的情况下，很多人都奉行认真工作，把分内事做好即可，要记住普通人工作只是为了拿工资，不必过度的在意，职场上的过度内卷，只会让职场人士精神内耗严重，好好生活，善待自己，善待家人，这才是最重要的。