为陪娃上幼儿园 妈妈连续15天不开手机 看看别人怎么做

她不是很确切明白报名具体是怎么回事，但知道报名意味着她要上幼儿园了。在我以为自己平静如水甚至心情愉悦的这一整天，她间歇地闹了一整天的脾气。

上午报名完带她去玩，下午回来就忙着编辑文章，回复消息，顾不上理她。她不开心。

晚上她想看一会儿动画片，于是陪她看了一阵子电视上播的两个不知所云的暴力动画，整个人都不好了，匆忙关掉电视，告诉她妈妈用电脑放一集给你看。

我坐在电脑前准备给她找动画片，她的情绪终于爆发了。我也没有第一时间管理好自己的情绪，两个人闹了好一阵，我才抱住她，让她靠在我身边慢慢睡着。

心里堵得慌。匆匆解散了一个已到解散时间的临时听课群，没有提前和群友解释，引得很多人有疑问。

一瞬间，我突然明白，我今天并不平静，其实心里很难过。与其说是舍不得，不如说是后悔。

后悔我明明想要给她最好的陪伴，在她上幼儿园前的这几个月却做得并不够好。母乳亲喂到两岁三个月又怎样，每日陪她入睡又怎样，带她走南闯北高质量陪伴又怎样？这几个月，我是一个“坏妈妈”。

这几个月，每天的“工作”和生活并没有划开清晰的界限，我常常占用陪伴她的时间，开小差回消息，坐到电脑前赶工，一再让她等我一下，再等我一下。

这两个月的时间，我把自己转成了陀螺，也让她成为一个总是被忽视、被手机和电脑分享妈妈的小可怜蛋。

虽然我每天和她一起读很多绘本，一起入睡，一起玩闹，也弥补不了我每天都忽视她，让手机电脑瓜分她妈妈的现实。

再过15天，她就要读幼儿园。我能尽力弥补，让她带着满满安全感离开我融入她的第一个小社会的时间，只有15天。

15天之后，她每天留给我的只有几个小时，她会有越来越多的小伙伴，她会有越来越多的事要忙。

我曾想在她读幼儿园之前带她再出一次远门，放下一切专心陪伴她，于是带着她一起去办了护照。

我曾想在她上幼儿园之前，要看完很多幼儿园必读书目，做好最最充足的准备，让她顺利过渡。

然而这些都并没有真正实现。我只是木然当了几个月不够专心陪娃的“坏妈妈”，直到还剩15天。

幸好还有15天。

感谢今天她所发的脾气，和我闹的别扭，我堵得发慌的心情，是这一切让我茅塞顿开。

这15天，我一定要做到下面这些，请监督，也请谅解。15天之后，待她顺利入学，我会有更多时间更认真写文章。

第一，也是最重要的，就是我要连续15天不开手机陪着孩子，希望不要留遗憾。我要让她醒来的时间里，拥有完整的妈妈，用心陪伴的妈妈，不偷瞄手机的妈妈，不心神不宁的妈妈。

我现在才意识到，对于想做一点事的全职妈妈来说，明确划清“做事”和陪娃的界限有多重要。陪娃的时候想做事，做事的时候想着娃，这就“杯具”了，事也做不好，娃也不开心，自己还倍感受挫。

一直支持白糖妈妈公号的亲们不用担心，我会保证每日的推送，只是所有的编辑写文、消息答复等事，都会在小白糖睡着时集中进行，也许有时要让大家多等待一阵，敬请谅解。

第二，除了已经讲过的魔法亲亲之外，我还要给她讲很多个关于幼儿园的绘本故事，让她更熟悉幼儿园，也更能知道如何在幼儿园更好地面对各种情况。

我会争取把这些故事录下来，整理成文，分享给大家。

第三，我要多带她去接触自然，更要带她多和小朋友一起活动，让她从和少数小朋友的交流，过渡到和更多小朋友的交流，更好地融入大环境。

第四，我要调整她的作息，按照幼儿园的作息时间来安排日程，让她明确知道每件事做完之后，会有什么事在等待着。这也是建立安全感和掌控感的一个方式。

第五，我要和她一起练习一些在幼儿园会用到的小技能，告诉她一些要遵守的纪律，让她不至于因为“无知”而受到批评，增加不必要的挫败感。

第六，我要每天和她一起倒数入园的日期，让她心里对于何时入园有一个预期，更平静地应对。

第七，对于她这些日子和初入园以后可能出现的情绪反应，接纳，拥抱，告诉她，妈妈永远爱她，有任何问题都可以告诉妈妈。

这15天，我要努力，我的努力会给孩子更多安心。有人和我一起努力吗？

手机电脑它是个小三儿，陪娃时咱不要它。

待她正式入园，我希望我可以

早点起床，给自己也给孩子充足的准备时间+磨蹭时间，而不是急得心急火燎地不断催促：“快吃快吃，要来不及了！”“你怎么慢慢吞吞的，肯定迟到！”“像你这样爱迟到，老师才不会喜欢你！”这些负面话语，请不要来我家。

每天为她准备营养丰富、不乏变化的早餐，包括果蔬、谷类、蛋白质，让她快快乐乐进餐，有足够的能量应付半天的校园生活，不因没吃饱、饿肚子而在独自在学校不舒服，影响情绪和活动。如果可以，让她参与到对明天早餐的选择中。当然，只是在我提供的几个方案中进行挑选。

送她上学的路上，告诉她妈妈爱她，放学会准时来接她回家。大致描绘她今天会在幼儿园和小朋友、老师一起做些什么事，告诉她一定会玩得很开心。给她正向的话语，正面的期待，一定程度的可预期性，不流露出自己的担忧，以免传递给孩子，使得更加“难舍难分”。在幼儿园门口抱抱她，给她一个“魔法亲亲”，让她想我的时候就贴在脸上，知道妈妈在。然后，温和而坚定地挥手再见，带着笑容，充满信心。

每天放学，及时去学校接她，带着笑容给她拥抱。一路听她聊学校里的新鲜事，不妄加评判，不随意指责。不问“你今天表现好不好？”“有没有哭？”“有没有人欺负你？”这些既模糊又负面的问题，只问：“今天玩了什么好玩的呀？”“你今天最开心的事是什么？”“有什么事情特别想告诉妈妈？”

晚上，和孩子爸爸一起，给孩子最温暖的亲子时光。让她明白，去幼儿园是新生活的开始，并不是因为爸爸妈妈不爱她才送她去，爸爸妈妈依然很爱她，用心陪伴她。

只有给孩子更多的爱和安全感，他才能更有信心、更有勇气去面对一个全然陌生的环境和全然新鲜的体验，更顺利融入幼儿园。

连续15天不开手机陪着你，希望不要留遗憾。

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