秋膘到底要不要贴?老农徐氏为您揭开谜底!
进入秋季之后,民间素有“贴秋膘”一说。那么秋膘到底要不要贴,怎么贴才是最合适的呢,针对这一问题,糖花们展开激烈讨论。
观点一,传统派:秋膘“当然要贴”
民间流行立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比来检验肥瘦,体重减轻叫“苦夏”。瘦了当然需要“补”,补的办法就是“贴秋膘”,吃味厚的美食佳肴,当然首选吃肉,“以肉贴膘”。
观点二,现代派:秋膘“决不能贴“
现代人们的生活水平已经比原来好很多,各类营养物质只多不少,肥胖导致的疾病越来越多,减肥还来不及,何谈“贴秋膘“
观点三,健康派:按需贴秋膘,红糖最是宝
俗话说:“一夏无病三分虚”,经历一个漫长酷热的夏季,人们的饮食习惯多偏向生冷食物,胃脾功能自然受到影响,立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分合适。
贴秋膘也被赋予新的含义,秋冬进补应遵循“虚则补之”原则,这时候不少女性开始出现手脚冰凉的现象,此时红糖是最好的温补品。老农徐氏的红糖,采用野生茅蔗为原料,在传统工艺的基础上,做到了无杂质,更纯净,其液体的物理状态也比固体红糖更易吸收,是国内唯一一款有机液体红糖,经检测,老农徐氏液体红糖茅蔗膏,所含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素,对女性缓解痛经,滋补气血效果甚好,除此之外,还是女孩子美容的良品,能够改善灰黄的脸色。因此,秋冬养生,气血是关键,老农徐氏最是宝。 返回搜狐,查看更多
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