餐后血糖值有什么意义？怎么测才准？

随着网络外卖的兴起，人们的饮食习惯也发生了巨大的改变。不定时的进食时间，种类繁多的高热量快餐食品触手可得；长期不规律、不健康的饮食，导致了许多人出现高血糖、糖尿病等相关慢性疾病。

血糖升高与饮食有很大关系，对于餐后的高血糖情况，很多人不会放在心上。虽说高血糖不等于糖尿病，但是长久的下去，也很容易发展成糖尿病，对生活、工作等造成不良影响。所以，预防糖尿病，控制餐后血糖值有重要意义。

最好三餐后都进行测定

测三餐后2小时血糖，可以更加全面的反映日常生活状态下血糖的真实状况。不过这里必须要提醒的一点是，测量前的进餐时间、食物种类和进食量最好保持跟往常一样，不要为了血糖测量结果的好看而刻意去“优化”，否则测出来的餐后血糖值没有任何意义。

尤其对于已经使用药物治疗的糖尿病患者，监测餐后血糖值是评估治疗效果、调整治疗方案的重要手段，坚决不能擅自停药或改变用药量，只有获得精准的餐后血糖值，才能清楚治疗方案到底有没有产生效果。

不同群体，标准不同

根据人群和病情的不同，餐后血糖值有不同的标准范围。对中、青年及病情不重的糖友而言，餐后2小时血糖应严格控制在4.4～7.8mmol/L。而老年人控制标准可适当放松，餐后2小时血糖控制在4.4～10mmol/L就可以了，如果已经出现了比较严重的并发症，血糖控制目标可以适当放宽，但餐后血糖值不可超过11.1mmol/L，否则易发生糖尿病眼、肾、神经等慢性并发症。但对孕妇这一特殊群体，餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

一个好工具，测糖事半功倍

血糖仪品牌众多，价格各不相同，一般精准度比较高的都比较贵，比如进口血糖仪。但是近年来，随着国内技术的发展，大牌国产血糖仪几乎可以媲美进口血糖仪，甚至价格更低，性价比更高，更加适合需要长期进行血糖监测的人群。三诺是众多国产血糖仪品牌中的佼佼者，市场占有率高，在用户群体中拥有良好的口碑，旗下明星产品之一的三诺金稳+系列血糖仪因为其高精准度，和相比同类产品更低的价格而受到众多糖友的欢迎，在血糖仪市场有着较强的品牌影响。

三诺金稳+血糖仪符合国际 ISO 15197 2013 标准，数据误差必须在±15%范围内，其准确度方面甚至超出标准要求的95%达到了99%以上。如此高的准确率与搭配的金试条采用的反应介质有莫大关系，这种介质可以排除氧的干扰，再加上21项专利技术和全新计算法则的双重优化，可以有效增加金试条的抗干扰能力，让测出来的餐后血糖值更加精准。

而且即便是老年人也可以轻松操作，不用依靠他人。三诺金稳+血糖仪拥有大号字体、红绿灯结果警示、语音播报等，再加上它的999组记忆储存量，对于常年需要监测血糖的老糖友来说是个很好的辅助工具。

糖尿病是导致心脑血管疾病、死亡截肢、失明、肾功能衰竭和心力衰竭发作的主要原因。作为全球性的慢性疾病，若不及时稳定，日后患不良并发症的几率也会大大提高。除了早日就医，还建议大家在家中常备一个血糖仪以便及时了解自己的日常血糖水平。