春分至，春意浓！

今天（3月21日）5时24分

我们迎来了春分节气

春分

是春季90天的中分点

是名副其实的春季“C位”节气

《月令七十二候集解》中这样写道

“春分，二月中分者，

半也此当九十日之半故谓之分”

春分的“分”有两层含义

一是昼夜长短相同

二是古时以立春至立夏为春季

春分正当春季三个月之中

平分了春季

春分 · 最古老的节气

春分，是二十四节气中最早被确定的节气之一。早在春秋战国时期，聪敏善思的古人就利用土圭实测太阳的影子，以确定冬至、夏至、春分、秋分四个节气。

一年之中，土圭在正午时分影子最短的一天为夏至，影子最长的一天为冬至，影子长度适中的为春分或秋分。

春分对古人而言，是一个尤为重要的节日，他们会通过这一天的气候，判断接下来的天气。比如：“春分不暖，秋分不凉”“春分不冷清明冷”“春分刮大风，刮到四月中”等。

春分，是踏青赏花的佳期

春光明媚，春色渐浓

田野林间、树下花丛

处处春意萦绕

处处生机勃发

春分，是春耕农忙的吉时

农民们翻耕田地、育苗插秧

田间地头，满是辛勤的身影

春分，是兴味盎然的时节

春分到，蛋儿俏

小小游戏充满了生活趣味

采摘最新鲜的春菜

春日的气息在唇齿间流转

春分｜习俗

竖 蛋

“春分到，蛋儿俏”，中国自古就有“春分立蛋”的传统。竖蛋，又称立蛋，把一枚鸡蛋竖起来，即为成功。据史料记载，春分竖蛋的传统起源于4000年前的中国，人们以此庆祝春天的来临。

吃春菜

春天的正确打开方式少不了吃春菜。我国部分地区，有春分时节吃春菜的习俗。此时节气温上升、雨水充沛，香椿、荠菜、苋菜、春笋等应时而生，将它们凉拌、清炒，或拌馅和面食用，健康又美味。

送春牛图

春分，是农耕的重要时节，有挨家挨户送春牛图的习俗。有说法称，其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样。送图人还会说一些有关春耕的吉祥话。

春分｜养生

1

天气虽然日渐暖和，但日夜温差仍然较大，要按照“勿极寒，勿太热”的原则，早晚适时添加衣物，平日多晒太阳。

2

饮食上要注意保持寒热均衡，可根据个人体质情况进行饮食搭配。另外，春天应多食甘味食物，如大枣、山药、菠菜等；少吃酸味食物，如柠檬、橘子等。

3

春季肝旺，容易出现舌苔发黄、口苦咽干等上火症状。因此，饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状者，可以适当多吃些芹菜和梨等寒性蔬果。

春分至，春意浓

盛春的美好与喜悦正纷至沓来

愿你怀揣着希望前行

不负春光，不负梦想

指尖点一点

获悉白云新鲜事

点击卡片

进入“广州白云”微信小程序

长按扫码关注

看视频，看直播

就看“广州白云发布”视频号

往期热门视频推荐：

<< 在白云遇见乡野童趣 >>

往期推荐

原标题：《春分至，春意浓！》

阅读原文