[日期:2016-03-03] | 浏览量:103 | 作者:Hypnos |
催眠是一门非常讲究时机的技术,这个时机有的时候很容易掌握而有的时候则很难,原因在于有一些受催眠者的时机非常短暂,学催眠术的催眠师必须在那一瞬间抓住。一名优秀的催眠师往往能把握受催眠者最佳的时机,利用瞬间的机会及时进行催眠暗示,使其顺利进人催眠状态。
比起健康的人,对想要接受催眠疗法的人进行诱导反而会变得相对困难很多。因为他们本身就已经处于一种不安的状态,或者认为什么办法也解决不了自己的烦恼,或者一直对催眠治疗犯嘀咕,有疑问,来进行催眠疗法只是无奈之举。所以,学催眠术,催眠师首先要消除受催眠者心中的不安、疑虑等,让他们能从内心深处信任自己,从而顺利诱导其进人催眠状态。
下面是一个心脏神经症的受催眠者案例。
催眠术案例中,要知道心脏神经症患者自心悸发生时就会有一些不安的症状,现在让我们看看催眠师在这个催眠术案例中,是怎么消除其不安,巧妙地抓住那个短暂的时机,使其顺利进人催眠的。
受催眠者消极地描述着:“有一天,我在洗澡。当我洗头发的时候,突然陷人了一阵恐慌。我莫名地开始害怕起来,我的心评评直跳,怎么都停不下来。在这之后,我每天都会担心心择发生,担心得晚上都睡不着觉了,这种不安情绪一直持续到现在……”
“这是什么时候的事情?”催眠师问道。
“大概是半年前吧。”
“发生这种情况后有没有去医院检查呢?”
“去了,但是全面检査后医生说没有异常,我的身体各项功能都正常。”
“哦,是这样啊……”
“以前我得过甲状腺亢进,所以我就担心是不是复发了。不过检查结果证明我的猜想是错误的……”
“那你去神经科看了吗?”
“没有,因为我总觉得神经科有点……”来访者尴尬地笑了。
“那你后来就没再去专业医院做检査吗?”催眠师继续追问到。
“没有,我的家人后来带我去了,大夫给我开了一些药物,让我回去好好休息,什么也别想,但是我不想吃药”
“为什么不想吃?”
“我觉得如果吃了一次,以后就停不了,是这样吗?”
“不会的。放心吧,好了之后就不会再想吃了,也就不会想起要吃药了。因为当你好的那个时候就是已经完全好了,药自然就会停下来了。而且你的潜意识会告诉你已经完全没有必要再吃药了,所以你根本不用担心这一点。”
这时,催眠师观察到患者的表情稍微放松了一些,这就是恍惚状态出来的瞬间。不过这只是一瞬间,所以还没有到进行诱导的最佳时机,催眠师继续耐心观察。
“难道还是不能消除那个时候的恐怖体验吗?”
“嗯,我总是会想起自己第一次的恐慌感,特别是在紧张的时刻……”
“一次就将潜意识里的东西完全消除掉,让你不再想起,这是不太可能的。即使是催眠,也是不可能的。所以你不要想逃避,要学会去超越。相信我,我会帮助你的,我们一起来面对,才能更好地解决……”
“你觉得我可以超越吗?”
“在你的记忆里,还残留着那次体验,这就是你能够超越的最好证明。你要对自己有信心。如果你没有超越的能力,那么,那次体验就会留在你的潜意识里,而不会上升到你的意识里了,所以还是很有希望的……”
说到这里,患者那种恍惚的状态又出现了。
“其实,我也想好好工作,可是担心心悸……这是我最大的压力。我担心过不了多久,我就会被压垮了……现在这个问题已经影响我的正常生活了,所以,你一定要帮帮我……”
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