有鉴于此,上述地区在调整中考体育测试项目的同时,还纷纷针对开学后的学校体育锻炼和体育中考等提出了相关要求,回应了取消长跑后学生该怎么动起来的问题。具体而言,学校要引导学生结合自身实际,对体育中考项目进行合理、科学的选择和专项训练,科学评估学生现有的体能状况和运动能力,精心制定新学期教学计划,循序渐进、逐步恢复,避免过早开展高强度、大负荷的运动,以中小强度的有氧运动为主,逐步恢复学生的运动机能和基本运动能力。608099.com
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