图2-1

如果是简单的逻辑坏道，可以尝试用系统自带的修复工具修复下，如果用软件检测出来有较多的坏道，那就要及时做好数据备份，并更换磁盘了。

二. 软件方面

1. 运行程序过多

我们都知道，每颗CPU生产出来后，都有明确的参数，比如2核4线程，

图2-1-1

6核12线程等，

图2-1-2

每颗CPU一个时间内能处理的任务数是有线的，如果你的CPU本身核心线程就少，若是要流畅运行多个任务，就需要合理安排分配资源了，没再用的任务该关闭就得关闭了。

2. 磁盘空间不足

这里的空间不足，一般发生在系统盘比较多比如C盘，我们都知道，系统运行时间越久，磁盘的空间占用会越来越多，特别是虚拟 内存、系统补丁、聊天记录等大文件，容易导致磁盘飘红，引起操作卡顿的现象。

图2-1

解决办法就是，清理系统垃圾，转移大文件，具体操作可以看我往期的教程。

3. 用户配置有问题

电脑使用一段时间后，你会发现当前用户的文件体积会越来越大，如果你为了给系统瘦身，不小心将其中的重要文件给删除了，就有可能导致系统文件缺失，引起调用问题从而导致CPU占用过高。解决这个问题最简便的方法就是，重新创建一个新的账户，可以用如下命令行搞定：

net localgroup administrators admin /add

图3-1

4. 后台运行的程序过多

这里的后台程序，是指不是我们人为打开的，一般是系统自带的，或者安装的软件调用的，需要我们去关闭它。

开始，运行，输入msconfig并回车，

图4-1

切换到服务选项卡，勾选隐藏所有Microsoft服务，然后再勾选要关闭的服务，最后点击确定。

图4-2

5. 软件bug

比如前段时间，有小伙伴反馈，用浏览器打开B站看视频的时候，CPU占用很高，但是GPU占用却非常低，

图5-1

这种情况一般是没有正确调用硬件解码引起的，查看视频信息可以发现这是HEV编解码器，

图5-2

解决这个问题很简单，更换一个编解码器，CPU占用率就会降下来了：

在页面这个位置点击这个设置图标，点击更多播放设置，

图5-3

这里将播放策略改为AV1，

图5-4

可以发现CPU的调用很快就掉下来了。

图5-5

6. 游戏bug

比如有的小伙伴可能会遇到，就打开LOL玩游戏，CPU马上就飙到100%，画面直接卡成狗了。

图6-1

解决的方法就是：只能等游戏商家更新补丁来解决这个问题。

7.资源管理器崩溃

出现这种情况，一般是某个程序卡死引起的，我们可以到任务管理器将这个程序的对应进程结束掉，或者重启资源管理器，比如在CMD命令行窗口下运行这条代码：

taskkill /im explorer.exe /f & start "" explorer.exe

图7--1

8. 系统中病毒

这个可以在系统桌面下打开杀毒软件，进行全盘查杀，一般软件会自动隔离处理有病毒的文件。如果碰到查杀后卡顿现象还是没能缓解，那么建议进入安全模式进行查杀，如何进入安全模式，可以看我上一期的教程。当然，如果你觉得系统没有重要资料，最快捷的方法就是重装系统了。

图8-1

小提示：查看应用程序是否占用过多的CPU资源

最简单直接的方法就是，按下组合键Ctrl + Shift + Esc，

图8-2

调出任务管理器，在进程选项卡下，就可以直观地看到程序进程对应占用的资源了，我们可以通过排序的方式，对高占用的程序进行排列，这样，结束这些高占用的程序后，系统卡顿的现象就会明显得到缓解了。

好了，今天就先分享到这，如果你有什么需要补充的，欢迎给我留言，如果这篇文章对你有帮助，记得点赞加关注哦！