内衣是mm们衣柜里必不可少的衣服，对每个女孩子来说都是非常重要的。然而，许多女孩不知道她们的内衣尺寸是多少，也不知道如何测量她们的内衣尺寸，所以她们没有办法购买内衣。那么，mm们知道如何测量自己的胸围吗？你知道自己内衣的尺寸是多少吗？

内衣有两种尺寸，一种是“胸围尺寸”，另一种是“罩杯尺寸”。胸围=通过乳房最高点水平测量的数；下胸围=通过乳房下边缘水平缠绕的后背的数量；罩杯=胸围-下胸围。市场上大多数内衣尺寸通常表示为胸围尺寸/罩杯尺寸，如70/A，这意味着下胸围尺寸为70厘米，罩杯为A型。內衣杯罩分A、B、C、D、E等规格，杯罩规格为上下胸围的相减差数，例如AA杯罩是8厘米以下，A杯罩9-12厘米，B杯罩11.5-13.5厘米，C杯罩13-16厘米，D杯罩为16厘米以上者，E杯罩20厘米，F22.5厘米，G25，H27.9，I30，每加一杯罩+2.5厘米。

因为女性独特的身体特征，内衣尺寸不是唯一的。例如，一些女性朋友在来例假前乳房会肿胀。这时，原来尺寸的空内衣可能会感觉不舒服，所以女性朋友可以多准备一两件比正常内衣尺寸大的内衣。另一个例子是，一些女性朋友的体型会随着季节而变化，所以她们需要在这个时候重新测量她们的内衣尺寸。

內衣尺码对照表

首先：先将衣服脱下，两脚并拢，朝脸向左后方，挺直地站直身体。

第二步:轻轻地抬起乳房，然后将带子水平地放在乳房最丰满的部分，慢慢地从松弛状态收紧，然后你可以测量你的胸部了。

第三步：测完上胸围再用软皮尺精确测量下胸围！

第四步：计算。上胸围尺寸减去下胸围尺寸，最后的胸围差就是你的罩杯哦。现在，mm们应该知道如何测量自己的胸围了吧。mm们只需按照自己测定的结果，对照表内的数据就能得到内衣尺寸哦。

內衣如何选择

一、依据自个的胸围大小选择相匹配码数的內衣。如果我们选择的内衣太大或太小，我相信MM们穿起来会不舒服。

二、根据胸型选择内衣，如果mm是扁平的胸，则选择紧凑而深的罩杯型内衣。这种内衣能很好地塑造挺拔的胸部，避免胸部下垂。如果MM是下垂的胸部，建议选择比平时大一号的内衣，尽量使用钢圈和侧面有加固功能的内衣。这种内衣可以将乳房完全填满，并提升乳房的位置。

三、根据自己的喜好选择内衣时，如果决定选择内衣的尺寸和类型的话，接下来的mm们可以根据自己的喜好选择自己喜欢的内衣样式吧。