文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享

随着人们生活水平的日益提升，我国肥胖人数也在逐年增多，呈现只增不减的趋势，肥胖问题越发严峻。

肥胖带来的不仅是个人形体上的改变，更严重的是健康问题相继出现，这是不容忽视的。而对于孕妇来说，肥胖带来的影响则更加危险。

哈尔滨300斤产妇生下“巨大儿”，重11斤

近日，一位哈尔滨孕妇吸引了大家的注意，原因是这位孕妇孕期体重达到了300斤。

在医生的分析下，这位产妇想要实现顺产几乎是不可能的，只能选择剖腹产，可产妇肚子上厚厚的脂肪仍然对这场手术造成不小的挑战。

同时，由于肥胖，这位孕妇在孕期患上了糖尿病，高血压等疾病。

尽管如此，医生还是接受了这个挑战并且成功完成剖腹产手术。诞生的婴儿体重达到11斤，身高足足五十多厘米，可以说相当于两个正常婴儿的重量了。

虽然婴儿成功出生，但由于其出生时体型过大，对未来的健康发育还是有很大影响的。

由此可见，孕妇肥胖给自身和婴儿带来的危害，远比我们大多数人想象得更加严重，甚至有的女性因为肥胖导致自身难以怀孕。

就比如有一位女性，身高不足一百七十厘米，可体重却有一百七十多斤，再加上患有多囊卵巢综合征，使得她自然怀孕非常困难。

医生建议她先不要备孕，将注意力放在减肥上面。幸运的是，她在减重三十斤之后，没有经过治疗就自然地怀上了宝宝。

健康孕育很重要，不可忽视

肥胖会使得人难以怀孕，因此专家们更建议那些过度肥胖者，要先减肥再要孩子，这样不仅自身健康问题得到缓解，孩子的发育也有了保障。

而对于那些过度肥胖的人，肥胖会影响女性排卵，这就从根源上降低了怀孕概率。而且其体内分泌也比较紊乱，这也是肥胖女性怀孕困难的因素之一。

其次，过度肥胖的女性在孕期发生妊娠高血压、糖尿病、流产等不良现象的风险较高。这些并发症不仅会折磨孕妈的身体，让她每天面临巨大压力，还会对未出生的宝宝产生威胁。

再者，就像那位哈尔滨孕妇一样，由于肥胖，使得顺产几乎成为不可能，因为婴儿很容易发生缺氧窒息。

可是即使剖腹产，医生也很难透过厚厚的脂肪准确找到婴儿的位置，这对医生的技术及经验是一个比较大的考验。

大家要引起注意的是，在这种情况下生出来的婴儿“白白胖胖”并不是件好事。

“巨大儿”由于肥胖，或由于父母双方肥胖所导致的精子和卵子质量出现问题，其后续的发育很可能受到影响，出现一些健康问题。

这就意味着，备孕期间的夫妻双方，以及处于孕期的孕妈妈都要注意自己的体重问题。

在孕前，双方如果没有肥胖问题，就该继续保持这种状态，提高怀孕率。反之，就要多运动，勤加锻炼，合理搭配饮食以达到减肥目的。

怀孕期间的妈妈也不要松懈，不能以”怀孕期间补充营养”为借口暴饮暴食，而是要“管住嘴，迈开腿”，饮食尽量少油，少盐，少糖，少吃多餐；适当进行一些如慢走、瑜伽等有氧运动，避免患上孕期高血糖的同时也可避免肥胖。

过度肥胖不仅是对自身健康不负责，也是对胎儿的不负责。孕妈妈一定要管理好自己，健康孕育不可忽视，这样才能给孩子一个更安全的未来。