La reflexi贸n se refiere a la actividad mental que nos permite pensar de manera profunda y cr铆tica sobre nuestras experiencias, ideas y acciones.

 

Que es la reflexion

Implica examinar y analizar nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos con el fin de comprender su significado y valor.

A trav茅s de la reflexi贸n, podemos obtener una perspectiva m谩s clara de nosotros mismos, de los que nos rodean y del mundo alrededor nuestro. Nos ayuda a tomar decisiones m谩s conscientes, a aprender de nuestros errores y a crecer personalmente.

Reflexionar es sin贸nimo de cuestionar, a buscar el significado y a encontrar sentido en nuestras experiencias.