持续低烧怎么办最快最有效（昨天有人私信持续低烧怎么办？这次就科普持续低烧该如何做）

发烧对人体健康损害很大，人体在出现发烧后，一定要及时的治疗，否则对脑部和肺部的影响是很大的，发烧会引发很多疾病出现，这样对疾病治疗的时候，也是变得很复杂，很多人在对持续低烧怎么办上，都是不知道该怎么做，在有这样情况后，要到医院接受检查和治疗。

生活中疾病的种类比较多，对一些自身不能治疗的疾病，需要到医院进行治疗，这样对疾病稳定，才会有很好的帮助，那持续低烧怎么办呢，也是有着一些改善方法。

持续低烧怎么办：

冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

泡澡

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

补充液体

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

通过以上介绍，对持续低烧怎么办呢，都是有着很好的了解，在出现这样情况后，都是可以按照以上方法进行解决，不过要注意的是，在有这样情况后，也是要注意不能随意的选择一些治疗方法，否则对自身健康的损害是很大的。