每周一膳丨【常山县中医院】跟我学做食疗药膳（20）山药紫薯糕
2017-10-12 20:50
来源:
常山人
药|食|同|源
祝您健康每一天
一曲音乐一杯茶
一份糕点一本书
生活，可以如此美好
找点空闲 找点时间
为亲爱的家人 心爱的他
做一份药膳糕点
或是一道养生菜
美味、实惠、健康
幸福，就是这么简单
今日药膳——山药紫薯糕
山药紫薯糕功效：健脾益胃、滋肾益精、助消化、增强免疫力。
原料：铁棍山药300g、紫薯300g、糖少许
制法：
1：将山药和紫薯洗净后上锅蒸熟，稍待冷却去皮捣成泥（也可先去皮切块后再蒸），根据自己喜好放糖
2：把山药泥和紫薯泥各搓成小块，放进模具压成花型糕点
3：可随意搭配调比例
悠悠下午茶，静静慢生活！O(∩_∩)O~~
本次药膳制作由【常山县中医院】中药房中药师提供
药膳，首先是食品而不是药，所以味道可口。我们所选的材料，包括食物、药物、调料等，都是日常所见，随手可得，非常适合普通老百姓。通过药膳来调补气血，增进体质，养生防病，这是我们的主要目的。【常山县中医院】中药房和护理部将会定期推出中药养生药膳系列，欢迎关注。
监制：徐志军 顾问：魏一剑
编辑：小新
魏一剑主治中医师
从事中医临床二十余年，师从国家级名老中医连建伟。擅长运用中医药治疗胃肠道疾病，糖尿病，肾病，失眠，卵巢囊肿，月经不调及亚健康的中医保健。
药食同源
祝您健康、快乐每一天
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