珍爱生命,敬畏自然之——慧慧科普篇
珍爱生命,敬畏自然之
——慧慧科普篇
来自校园吉祥物——
慧慧的一封e-mail
亲爱的同学们:
你们好!因为新冠肺炎,我们过了一个不一样的春节和寒假。看到无辜的人因病毒而去世,甚至还有医护人员,慧慧真的非常伤心……从这次新冠病毒的爆发中,慧慧看到很多值得我们深思的事情,在这里分享给大家。
一、病毒,威胁生命的“杀手”
新型冠状病毒已经造成国内三千多人死亡,国外也有越来越多的确诊病例,可以说,新冠病毒是一个隐形“杀手”。
历史上也曾出现过其他厉害的病毒,例如:埃博拉病毒、马尔堡病毒等,它们都是威胁人类生命的可怕存在。这些病毒中,有些到目前为止仍无法治愈,有些致死率高达90%。下面是一个科普小视频《历史上最出名的4个传染病毒》:
二、讲究卫生,远离病毒
太可怕了!为什么会有这么多病毒?原来,它们大多数都是由蚊子、老鼠、蝙蝠等动物传播给人类的,这些动物喜爱潮湿、肮脏的环境,而这样的环境最易滋生病菌。所以,我们必须养成良好的卫生习惯,不接触不干净的物品,不触摸或食用可能引起病毒感染的小动物,这将使我们终生受益。
新冠病毒的爆发,也使我们更加懂得良好卫生习惯的重要性。非常时期,我们要注重哪些卫生习惯呢?看看下面这个视频:
三、保护野生动物,
与它们保持安全距离
虽然新冠病毒的源头是野生小动物,但难道热衷于捕杀、食用它们的人类就没有错吗?之前,朋友圈热传一则漫画《一只蝙蝠的自述:我已经努力进化成没人喜欢的样子,可是……》,后来又有网友上传了这样一个视频:
没有捕杀,也就不会有这么多病毒传播。除了蝙蝠,很多珍稀的野生动物也是人类捕杀的热门对象,它们鲜活的生命正在不断消逝……比如可怜的穿山甲,它们是地球上最古老的物种之一,但仅仅因其肉质鲜美、鳞甲富有药用价值,它们就成了全球被捕杀最多的野生动物。就算穿山甲本身也自带很多病毒,也仍然阻止不了人类的贪婪。
如果人人都保护野生动物,与它们保持安全距离,那世界上又怎会有这么多病毒呢?
四、守护自然,人人有责
为什么捕杀野生动物屡禁不止?与许多人没有保护自然环境的意识有关。多年来,人类乱砍乱伐造成土地沙漠化,大片绿林变为荒漠,动物们流离失所;人类每年将大量垃圾投入海洋,死于误食有害垃圾的动物不计其数;人类为了自身利益,大量捕杀野生动物进行贩卖、食用,地球上的物种变得越来越少……人类破坏自然的“无心之失”,却要无辜的野生动物们为我们买单。
地球上有成千上万的物种,每一个都有存在的意义,缺少了任何一种,世界都将失去一片色彩。为了捍卫这些的色彩,我们要守护大自然,要坚持实行垃圾分类,爱绿植绿,倡导低碳环保的生活。每天进步一点点,未来将会前进一大步!
五、在线学习之健康生活秘籍
在线学习阶段,同学们都是居家网上学习,足不出户的同时,更要注重维护健康。
建议一:养成良好卫生习惯。在疫情期间遵照少出门,戴口罩,勤洗手的原则,主动隔离,保持个人和居家的清洁卫生。
建议二:养成健康锻炼习惯。每天开展1小时左右的室内运动,如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑,还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等;上下午各做一遍眼保健操,保护视力,避免长时间看电子屏幕。
建议三:增强自身心理调节。学会一些简单的心理调节方法,如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维护情绪稳定,也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力,增加积极体验。
同学们,你们是未来的希望,我们在珍惜自己生命的同时,也要珍惜地球上其他物种的生命。让我们一起努力,使地球的明天更加美好!
明珠临港小学心理健康及家庭教育咨询信箱:mzlgxxxlsd@126.com
文稿:顾 单
编辑:王心莹
审核:唐华英 返回搜狐,查看更多
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