致信心 | 恐艾症的心理根源是什么？我们该如何克服它？
恐艾症
AIDS- phobia
艾滋病恐惧症简称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。
世界艾滋病日： 12月1日
// 艾滋病恐惧症者
AIDS- phobia
他们大多都曾有过高度危险的性行为。理论上，这些危险行为会使艾滋病感染的机会大大增加；但同时，他们又经过医疗机构的反复检查确认，并没有感染，但他们仍然非常恐惧，惶惶不可终日，导致社会功能严重受损。
今天是世界艾滋病日，就让小编来为大家带来科普--恐艾症，希望大家能够了解他们，理解他们。
很多人不知道恐艾症是怎么形成的
更不清楚应当如何应对
实际上，恐艾症是由于遭受了有关可能感染艾滋病的 叠加性心理创伤而造成的。
他们大多有过不良的性接触史，特别担心自己患上艾滋病，内心恐惧，在这种强烈的负性情绪驱动下引发了灾难化思维：
他们会想象自己感染了艾滋病，然后引发的一系列灾难化的后果，比如自己会面临死亡，事业受阻，身边的亲人朋友也会受到牵连......越想象越恐惧，越恐惧越想象，这就形成了巨大的心理创伤。最后甚至可能进入一种类似于疾病妄想的状态。
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现实中，他们也会去医院反复检查，检查结果正常，但是他会解释为感染艾滋病有潜伏期，自己还处于潜伏期，所以检查不出来。 或者现有的技术检测不到等等，即使过了潜伏期，他还是这么认为，自己坚信不疑。这个时候，他已经走不出来，跟他讲道理是没有用的。
甚至有些情况下，他们认为自己的不良性接触史是别人造成的，这种情况下可能会产生报复的想法。
这个群体非常痛苦，而且不被人理解。
因为他们有不良的性接触史，对家人和朋友羞于启口，也怕大众的道德谴责，用最近流行的话说就是被 “社会性死亡”，所以他们压力很大。严重者最后会演变成 重度抑郁发作，甚至可能出现 自杀行为。
从精神心理学的专业角度
该如何解决这个问题呢？
第1，需要进行医学的检查，排除感染艾滋的可能性，这是必要的环节。
第2，要让他们知道问题形成的心理根源，实际上是遭受了与艾滋病有关的叠加性的心理创伤。建议寻找专业医生的指导，在深度催眠等专业方法的帮助下走出来。
第3，可以期望医学发展进步，比如有一天治疗艾滋病的特效药研发出来，这个病可以完全治愈，不再让人恐惧了。那么，恐艾症患者的恐惧感也会骤然减轻。当然，这个方案的实现可能遥不可及，远水解不了近渴。
同时，如果恐艾症患者病情严重的话，需要去医院寻求精神科大夫的帮助，通过药物减轻他们的焦虑恐惧情绪，甚至抑郁情绪，有助于病情的缓解。
作为家人或朋友，也要理解他们，给予他们改过自新的机会，而不是一味指责，否则只会加重他们的病情，引发不可预料的后果。
希望各位同学都能好好保护自己
当然，也给予他人最真诚的理解和帮助
供稿丨武婧赫
编辑 | 武婧赫
审核丨侯明佳 潘欣
出品 | 信息与电子学院研究生会
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