===============单板===============

女生雪板长度对照表
身高（cm）- 体重（kg）- 雪板长度（cm）
【145cm】-【40-50kg】-【123-130cm】
【147cm】-【45-52kg】-【125-135cm】
【152cm】-【48-54kg】-【130-137cm】
【158cm】-【50-56kg】-【138-140cm】
【160cm】-【52-58kg】-【140-145cm】
【163cm】-【54-60kg】-【143-145cm】
【165cm】-【56-62kg】-【145-147cm】
【168cm】-【58-65kg】-【147-152cm】
【170cm】-【60-68kg】-【149-153cm】
【173cm】-【62-70kg】-【150-154cm】
【175cm】-【65-75kg】-【152-155cm】

男生雪板长度对照表
身高（cm）- 体重（kg）- 雪板长度（cm）
【168cm】-【58-65kg】-【147-152cm】
【170cm】-【60-68kg】-【149-153cm】
【173cm】-【62-70kg】-【150-154cm】
【175cm】-【65-75kg】-【152-155cm】
【178cm】-【66-77kg】-【155-158cm】
【180cm】-【70-80kg】-【158-160cm】
【183cm】-【74-85kg】-【159-162cm】
【185cm】-【78-88kg】-【162+cm】
【188cm】-【80-90kg】-【162+cm】
【190cm】-【85-95kg】-【162+cm】
【192cm】-【87-99kg】-【162+cm】

===============双板===============

以下是滑雪板长度与身高对照表： 

请注意，滑雪板长度的选择不仅仅取决于身高，还需要考虑滑雪经验和个人技能水平。

建议向专业滑雪教练或雪地装备店寻求更详细的建议。