身高165cm的女生多少斤看起来苗条？

给大家看看真实的165身高（光脚）的女生，105斤（净体重）是什么样子的。

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18.03

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17.08

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16.04

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18.12

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19.06

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2020.05

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2020.06

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2020.07

让我同事帮忙路边拍的一张照片，没有黑牛仔裤、长袜、角度加持，感觉这样更接近现实

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体重奉上（不敢相信这个体重我竟然维持了6年…精确到小数点 (-᷅_-᷄)

照片里加上鞋子的高度，看上去应该有167-168cm，都是日常生活照（我尽量多分享些真实的生活照，让大家有个直观感受）除了调亮度跟滤镜，没有任何p图。一日三餐正常饭量。生活习惯规律，偶尔放肆，极少量刻意运动（习惯性饭后走动消食），别人问我，我都说我差不多110，我觉得自己很健康。

我始终觉得只要正常饮食，不过分的暴饮暴食，形成自己规律的进食习惯，该吃的时候吃，不该吃的时候少吃，养成健康的生活习惯，在身体没有隐疾的情况下，是决不会变胖的，我们要相信自己身体的新陈代谢能力，给予信任，放宽心态，认真养成。

很多男生对女生的身高体重没有概念，以为不过百才是瘦。其实不是的，我个人感觉女生里面：身高160+的女生，110以内，都不至于看上去“胖”。

往往大众观念上的审美都被明星和网红带跑偏了，瘦骨嶙峋才能深刻映入他们眼里。什么时候我们能对女性的身材观念宽容点，对美的审美多元化点，那这也算是社会的一种进步。

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看评论很多小伙伴都说身高体重跟我一模一样，怎么就看起来胖呢，拍照是讲究角度的啊！！！！小伙伴们！既然是拍照就要会扬长避短啊！我的肉肉当然要遮起来的(•́へ•́╬)，不过现实生活中没人说我胖，有说看着挺苗条的，实际我更新一下纬度：腰围64.臀围92.大腿49，小腿33，从脚底到肚脐103，看纬度可以说我真的不能算瘦子，我自己称之为“看起来较为健康的不胖不瘦”。

题主问165的女生多少斤看起来苗条，我建议160+，110以内（160-，100以内）的女生，多在穿衣打扮上强化达到扬长避短，这个相较于减肥来说更能快速提升自己的外表。

我们对自我的认同远比从他人处得到的认同要重要的多。正确认识自己，喜欢自己，仙女们～

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我刚体检了！

竟然是164.5。。。。。对不起大家我虚报了0.5。。。他大爷的。。。_(:ᗤ」ㄥ)_

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评论区太多说跟我数据一样，但看着比我胖点的，我也觉得奇怪，测了一下体脂给大家看看

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胃食管反流，掉秤ing。。。。

对比之前105斤，也就掉秤6斤左右，但是围度变化很大，所有的围度数据都缩小了2-3厘米左右，腰围现在60-61，说实话蛮奇怪的，难道是因为我骨架大，小基数？不太能理解，感觉脸有点瘦脱相了，身边人都说我瘦了，我说就少了6斤而已，他们都不太信。。。有人知道是为什么吗。。。我还是想回到105斤的状态，年纪上来了太瘦显老不好看啊

同类问题都可以用一句话回答：多少斤都不够苗条，因为你永远对自己不满意。

我130斤的时候，觉得110-120就会好看。

110-120的时候，觉得100出头就会好看。

然而，基因决定我就是没瘦子的命，再怎么钻研健身知识，再怎么有毅力，还是瘦不下来。

后来身体差，也没减肥，就很快掉到了100斤出头(差几毫米170的个头)。我仍然总用软尺仔细地测量围度：61，89……不论数据怎样告诉自己“我不胖”，眼睛却如内置了哈哈镜，似乎镜中那个人永远与130斤没两样，永远不好看。于是我脑中又冒出了90多斤才会好看的想法……

几天前，有个好久没见的女性朋友见我照片，大呼：“你怎么瘦这么多？”

我朋友是个网络红人，工作上也非常能干。大家都叫她女神，不光是因为外表。可她还是总为外表焦虑。

我解释说现在体质完全变了，吃一点就饱，看来一切都只好听天由命。

她继续大呼：“果然瘦是最好的美容剂！我也要加油减肥！我也要瘦！”

我有点难受，一半为她，一半为我。

我相信那些90多斤还总嚷着减肥的女生，多半也像我们一样，理智上明知自己没那么不堪，却仍受无所不在的社会压力影响，永远焦灼着，不论她们能否将减肥付诸实践(毕竟那真的很难)。就算这问题下那么多敢于晒图的女生里，也总有人小心翼翼地比较着谁的腿更细，惴惴不安地期盼众人的点赞能给这副身材盖个‘合格’的戳，好让自己不再为刚刚犹豫着吃下去的几口饭感到愧疚难当。

我想起一翻小时候的照片，就总后悔。明明曾经很可爱，不论多重都有人一样喜欢，却只因为胖得与众不同，被他人的恶意和自己的不安吓到，从没喜欢过自己。现在远没那时可爱，但回不去了……

要是能回到过去，我想对那个小姑娘说：“美不是只有苗条一种，况且不论美不美，你都有权喜欢自己。”我也想这么对其他女生和男生说。如果这样的声音多了，改变想法的人会越来越多吧。愿你喜欢健康快乐的自己，也善待与己不同的他人。

匿啦，内容才是关键(｡ì _ í｡)

全文多图预警，不喜绕道(´-ω-`)

（没有跑题，原回答在底下）

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大家好，我又来更新了

我现在又瘦到100斤以下了哈哈哈哈

其实都是为了艺考呜呜呜QAQ

有问题的仙女咱们微博见！私信必回！

ID：鱼鱼鱼小桐-

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我终于回来更新了！

收到了很多私信，是询问关于体态和气质培养方面的问题。其实我从小好像没有说刻意去想着怎么能培养气质什么的，没有这方面的概念，但从小到大一直收到许多“气质很好”之类的评价（说气质好的比说漂亮要多）也经常有人误会我是学跳舞的，但实际上我的四肢都不太协调（捂脸）因为觉得自己可能无法很好的去为大家解答这个气质方面的问题，所以我一直拖了很久很久都没更新（捂脸）。

后来也去看了不少关于气质方面的回答贴，我根据个人的一些见解回答一下。

谈到气质，大家都会首先联想到“腹有诗书气自华”，这的确是事实，但毕竟还是比较虚的东西。所以在这咱就讲些实在点儿的东西～

-仪态直接决定着第一眼气质，但胖瘦对气质无直接影响（高挑清瘦就是有气质这是什么谬论）。谈到仪态，有几个关键：走路挺胸收腹头抬高、走路走一字，目视前方、脖子不前倾、站有站相坐有坐相、眼神不乱瞟、面带微笑。这几点是气质养成的基础，没有什么养成方法，只能说习惯成自然。

-一些身体上的硬件也尤为重要，如脖颈纤长、肩膀平直不宽厚。我觉得肩颈对一个人的气质有着很大影响。大家平时尽量多抬头伸脖，少低头玩手机～（我每次写字都得在课桌上叠起高高的书来垫着，不然天天低着头低出双下巴Hhh）

-上面是第一眼印象，接触之后呢，还需注意以下几点：不要总是叽叽喳喳的聊八卦、谈吐要得体尽量不说脏话、音量适中讲话自然不要大声嚷嚷也不要像蚊子嗡嗡一样的讲话、举止大方不忸怩作态。这几点是我认为比较实际且重要的～

-又到了放图的时候了，没图表达有失生动(._.)

大部分是一些被偶然拍到的照片，有些甚至是被我截了一部分的随手拍，因为我觉得那些比较真实哈哈哈（多图预警！！）

（Emmmm...）

再放一张小时候的图，我也不知道那时怎么一副“看破红尘”的感觉（捂脸）

哈哈哈哈都说没啥变化

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以下为原答案：

答主身高168.5。可以说我对于身高与体重这个认识两年内有一个转变吧。可见我体重的浮动是和认知有一定关系的。

在2017年的时候，我96-98斤浮动，那时候我认为165+的女生要92斤以下才算苗条，所以一直晚上不吃饭不吃饭不吃饭。那时候的身材是这个样子的：

（最中间这个女生是我）

总之那时候就很瘦很瘦，当然 也平！Hhh

然后到了2018年，高中，不知道是不是身体器官加重了，还是我饮食不克制了。那时候体重到了100-103之间浮动。我虽然很想再回到两位数，但也无法克制自己的食欲，心想着不超过103就很好。再加上那是偶尔健身，身材是这样的：

然后到了现在，我不知道为什么，体重就这样变成了105-108之间浮动..换做是以前我两位数的时候绝对不能接受自己的体重在这个范围的 ，当时觉得如果超过103我就一定要节食节食节食疯狂减肥了。可现在..我却觉得也挺好的，一丝减肥的念头都没有哈哈哈。

我觉得，现在很健康哈哈哈 噢，放图：

为什么图片放上知乎会变暗！！！心累

补充一句，在18年的暑假也就是体重102的时候去专业的测量了体脂，那时候是17.9

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嗷！没想到有这么多赞诶！

谢谢你们啦～我昨天去看了一篇“女明星到底有多瘦”的帖子，发现自己是真的不算瘦（捂脸）但我觉得毕竟普通人嘛追求现实中看着健康好看就OK啦，比起郑爽唐嫣的竹竿儿身材我反而更喜欢刘亦菲的！瘦的太健康啦！希望亲爱的们不要随大流去追求病态的瘦弱，不要过分节食噢。

评论我都看啦！！真的没想到会有这么多人点赞

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哇，这赞数让我受宠若惊www，我就一知乎小透明。再次 感谢！！

看到一些“体重对颜值的影响”的回答，影响肯定是有的嘛，瘦点还是会好些，这是我2016年暑假120斤时候的照片

嗯...挺胖吧Hhh

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好了，我来更新了。看到还是有很多小可爱评论为什么身高体重跟我差不多我看起来就那么瘦，其实还是跟体脂和骨架有关系！！划重点，就像两个100斤的人，一个体脂19% 一个25%，虽然身高体重一样，但看起来差别很大。我前面也说过我体脂大概是18%到20%之间。解决这个问题的办法就是多做有氧多撸铁，动感单车是甩脂神器（要每个动作都规范）。不要过分追求体重秤上的数字，因为那并不是衡量你身材好坏的标尺，你看到体重降了不一定你就是瘦了，看到体重上升也不一定就长胖了。所以要在自身天生条件下努力做到自身限度的最好，也要接受身材比例跟基因也是有很大关系的，就像我怎么努力也不可能拥有刘雯的身材那样，大家也同样，不必苛求，在自身受约束的条件下努力也就足够啦！之前在知乎上看过一句话“维秘天生就是维秘” 这个倒是真的。

拥有良好的饮食习惯和健身计划，我相信每个女孩儿都能拥有属于自己的好身材～ 加油！

嗯，这是一些在健身时的照片

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我认为，无论在哪个阶段，在自己的本职工作做好的前提下（比如学习，比如工作）都也要努力让自己变得更优秀和美好，也该让自己的生活更充实和多彩。

永远不能用任何借口停止变好，也永远不要停下前行的脚步。一起加油呀～ (˃̶͈̀௰˂̶͈́)

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关于腿长：

这是在某饭店参加免单活动时的光脚测量Hhh

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我把一些内容和照片删了...知乎太可怕了

我也没想到这个答案会红...

再次 感谢。

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祝小仙女们又美又健康 ‍ ‍♀️

上面说90斤的，真不是在逗我？
知乎不是健身大本营吗？这种体重观也是醉了。

我就上几张图：

2020年8月22日更新

毕业有一段时间了

也参加工作了，由于工作不是从事舞蹈的内容也不需要减肥了！我解放啦！

但是也不能太放肆了，毕竟太放肆了胖起来会一发不可收拾的，现在的体重控制在115左右，就正好，虽然偶尔还会嫌自己胖但是还能接受吧哈哈哈哈

2018年8月17日更新

最近体重106.3

减肥真的好苦啊！更何况我是个超级喜欢吃吃吃的人 奶茶 烤肉 炸串 火锅都是我的最爱！

但是我已经三个月没喝奶茶了！

确实106和116不是一个概念 瘦十斤就和脱胎换骨一样，但是过程有多苦只有我知道！

运动和饮食一个都不能少！现在朝着100努力

2018年5月30日更新

破千赞了 嗯…那我来更新一下最近的体重

现在是在110斤左右徘徊 比之前瘦了一点

关于怎么瘦的…是靠饿…当然加上我是舞蹈生每天有高强度的训练所以会有些效果

但我还是不提倡这样子的因为胃会受不了

近期的照片 嗯…又有腿 你们也可以明显的看到我腿部的肌肉

这段时间俄罗斯老师来授课 每天都强度都很大 加上不怎么吃饭有瘦一点 但是也不知道会不会反弹…我也是因为要演出加上老师的压力下才选择的这种方法大家不要模仿！

最后上一张俄罗斯老师的漂亮照片

和一张我后台的照片～感谢你们

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我一个知乎小透明
能得到这么多赞同真的受宠若惊
其实很早就想来更新一波
但是出于懒惰……拖到了现在…
来回答一下很多人都有提到的问题

1.为什么我比你高比你瘦 但是看起来比你胖？
嗯…我这只是照骗啦…再加上穿衣服遮住了胖的部位，自然的就显得瘦一点。还有一个可能就是因为练舞蹈的原因所以肌肉会比较多，肉比较紧实，所以看上去还好。

2.怎么减大腿啊？怎么减肚子啊？
我真的不知道啊……要是知道的话我可能就是个苗条的舞蹈生了！哈哈哈哈哈！

3.你的腿好直啊！有什么办法能让腿变直吗？
其实我的腿没有你们想象的那么直…但是我妈的腿确实是很直的，就是笔直的那种，可能我有遗传到一点点？

嗯……差不多就这些了吧
还有那些夸我好看的我真的超级无敌感谢你们了！满足了一个女孩子小小的虚荣心哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！

然后给你们更新一张图片
我们舞蹈班这学期老师要求减重的表

后面写上去的数字是老师这学期要求的重量
后面没写的就保持体重就好
期末考试要是没有达到这个体重的话……
差一斤 扣五分……

给名字打上了马赛克 万一有校友怎么办哈哈哈
我已经被一个同学抓到了！
于是我的体重就曝光了！啊！

还有我的真实身材之谜
你们做好准备了吗？
我要放图了啊！

嗯……宿舍有点乱
请忽视……
我想表达的就是
我没有你们想象的那么瘦和高啦
然后我仍然觉得我这样子我很满意
不用过度追求瘦

虽然我在减重了……
希望我期末考试不会挂科！
以后要是变苗条了再来贴图！
最后放一张我好看的照片帮自己洗白哈哈！

———————以下是原答案———————
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我！大二！身高165！体重116—120之间徘徊！
我觉得这个身高体重保持就好！
完全不用减肥什么的啊！开心一点不好吗？吃自己喜欢吃的不好吗？

但是！现在！我在减肥！！！！！！！
其实说实话，这个体重就是正常的体重，说我胖的人不太多，可能是因为我穿衣服比较扬长避短，还有一部分原因可能源于我的照骗！
为了让你们有直观的感受 我放几张图……

这是二月份去泰国的时候拍的
没有P图纯粹只是找角度

这张更加显瘦了 绝对没有P图！

我要是不说你一定不知道我是个118的女孩子
下面就是我真实的腿了

你现在知道我是真的有118了吗？
但是我有一点好的在于我的小腿不胖
肉多的地方在大腿 肚子 屁股
对于我的身高体重其实我没有太介意的！
但是我为什么减肥！？

因为
我
是
一个
舞蹈生！

没错就是那种艺术生！跳舞的！
而我这种体重在舞蹈生里简直就是灾难片
用我老师的话来说就是
就算你跳舞跳的再好，你的体重摆在这里，怎么也不会好看的！
虽然心里一万句MMP！但是是事实！
我！我们班女孩子里算是最胖的了！
不减肥？那别在舞蹈班混了！

至于你问我身高165多少斤看起来苗条
我用我们班女孩子的数据告诉你 90
但让我用正常人的数据告诉你
110左右我觉得就很好了
健康最重要不是吗？

没想到会有那么多人看，谢谢大家喜欢我的答案。看评论的时候又激动又惶恐(/ω＼)心想我才没有你们说的那么好，生活中就是小小路人，很普通的呀...

有些女孩子评论私信说想知道肌肉型和水肿型小腿要怎么瘦下来，写了好久的长篇大论我给放到瘦腿问题下面去了，传送门： https://www.zhihu.com/question/28902940/answer/353928272
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以下是原答案

我的身材属于骨架子大，上身偏瘦，胯宽屁股大那种，高167cm，体重46kg-50kg波动。

下图是大年初三早上起床拉过粑粑称的体重，过年不知道为啥还瘦了三斤...

下图是一年前的照片，那时候已经不健身半年多了，体重跟现在差不多，没到50kg。

下图是我现在的照片，已经两年多没有健身了。说实话我感觉身材比天天泡健身房的时候要好一些。完了我觉得我要误导坚持健身的小伙伴了....
——————羞羞的图片预警———————

不好意思没图片，这个答案放了这么久都没事，最近不知道招惹了谁疯狂被举报，不过我的内心毫无波澜，毕竟佛系。

首先是腰身纤细了，大概比较有女人味...不会像钢铁女侠(°_°)..男票也说我身上的肉摸着软软的很喜欢。腹肌其实还在，不太明显了不过用力的时候就能看到，如下图。（我的傻猫猫出镜了）

然后是我小腿变细很多，健身时小腿有肌肉，而且我小腿比较容易水肿，所以那时候小腿无论怎么拉伸敲打按摩，都比现在的小腿粗了一圈。下面左右都是我现在的腿，找不到以前腿的照片了。

脚搭的带子是我绑在二层床上的瑜伽辅助带，上面说过我小腿易水肿，一天下来会涨涨的，这根带子就是我去水肿的秘诀，睡觉前玩手机的时候把腿搭上去就可以了，重点是完全不累，懒人总是能想出奇葩的方法(｡･ω･｡)

近期的全身照比较少，身边朋友拍照技术实在捉急，渐渐放弃全身照，还是自拍靠谱。

下图是去年在杭州时我娘给我拍的游客照，将就看一下....

对镜自拍

前两天去洗温泉拍的相片如下

我有过105斤的时候，算是人生最胖了吧，当时自己觉得胖一心想减肥，不过家人和身边朋友都觉得我那时候不胖不瘦正合适，我妈现在看到当时的照片还说最喜欢我那时的身材，下面是照片。

大概就是上面这样子，其实当时真人比照片要胖，去岛上玩晒成赞比亚人肤色，黑一点可能比较显瘦看不出来胖。

我也有86斤的时候，那阵子苦夏吃不进去东西，加上当时生病了很久，所以一下子爆瘦了十斤，下图是我从以前电脑里翻出来的照片。排骨预警，能看到肋骨别被吓到...

可能很多女孩子喜欢骨感病态的美，但是骨感的背后真的是一把辛酸泪，起码对我来说是这样的。

相信大家都有过蹲着很久突然站起来眼前会变黑的经历吧，我那时候即使是坐着慢慢站起来，也会有好长一段的眩晕...而且好多次自己在家的时候晕倒在地，腰和腿都是撞到家具磕出的青，晕倒后过两三分钟会自己醒过来，醒来的时候很沮丧，嗯，自己刚才又晕了...

不止这样，那时候生理期也不准，两个多月才来一次姨妈...反正就是很多很多症状表明我那时身体状况很糟糕，在那之前我有时会有只要能瘦能美我愿意虚弱愿意抛弃健康这种超级傻逼的想法，经历过那段时间我才觉得，真的是健康最重要，没有健康就没有快乐，你自己痛苦，你的家人更是担惊受怕。

现在的身材基本就是我的理想型了，隐约看得到肌肉线条，又不失女人味。不过女人嘛总归是爱美的，我也是时时刻刻希望再瘦点，但也就是想想了，不会刻意节食运动什么的，又懒又馋的我能保持这样的身材，真的已经很知足了。希望所有爱美的女孩子都能健健康康的拥有迷人身材～

其实大家只不过是拒绝承认自己 “丑” 罢了(我再瘦10斤就美了)。

丑人90斤，也还是丑人，美人120斤也是美人。

别人1米63，120斤也可能被人记几个世纪。

你1米63，80斤也可能无法在别人脑海里存在半秒。

我很不愿意在知乎上看到这种问题

现在的审美，以越瘦越美的标准衡量自己的女孩子越来越多，而且很多女孩变态的追求瘦，很多已经滋生心里问题了，希望大家能给身边一个女孩正确的引导

我就认识一个女孩子，在知乎上，因为都关注减肥话题，确实我自己也在减肥，我微胖

她有一天私信我，说她情绪崩溃，拼命节食并且间歇暴食，反反复复，每暴食一次就会给自己很大压力，然后恶性循环

我想告诉身边的姑娘我也是165,我也节食减肥过，见效真快，可是会复胖会情绪爆发，然后我开始了健康减肥之路，我的体脂还好，我认为在健康减肥运动+健康饮食

女孩子165，110就很美了，如果喜欢瘦一点的那就104很美了，真的真的不要追求100以下，你很美，真的，你真的不胖

希望所有的女孩都能好好爱自己，身体最重要

收到了大家很多心声和同感，如果有还在苦于减肥的妹子私信我，有什么能帮助到妹子们的尽量帮助大家，希望大家都能开开心心的。

我想有必要多说几句，很多女孩子在问自己的身高跟体重比例是否合适，我觉得这个问题唯一的标准答案就是你自己是否能够接受你现在的体重并且喜欢这幅身体，而不是听别人的声音，人家说你胖你就拼命想着减肥，好看的身材有很多种标准，但是自己喜欢的健康的身体只有一种，我希望各位爱美的女孩能够明白这一点，正确的认识自己才能够发现问题并且很好的解决。

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居然有这么多的回答中体重都没过百，“好女不过百这种”屁话也就在初中的时候听听，都什么年纪了还信这些，165的身高别说90斤，哪怕95都瘦的跟闪电一样，怕不是被某些文章讨论明星身高170，体重都才90洗脑了，皮包骨头想想都可怕。

女生只要身高到了160，你的体重至少应该无限接近100，而165cm体重在105上下浮动5斤，看起来一样很苗条，看看高赞的妹妹，那才叫好身材，那才叫苗条，如果有这个心并且条件允许的话，做一些力量训练，练出一些肌肉线条，这样即使体重到了110以上，看起来也依然苗条，应该说完美。

最后我苦口婆心一句，那些说165cm90斤好看的男的，白骨精很适合做你们的女朋友，那些体重90斤的妹子，拜托你们多吃点，真的，只有好处没有坏处。

我客观的来回答标准身高体重表中165cm的标准体重是60.6kg，所以120斤以下都算苗条。可爱的girl们，你们知道嘛，自信的女孩子永远都是最苗条的！我早上称是114斤，晚上就是118斤，现在觉得自己不算胖，凭什么要觉得体重不过百才好看？专家有这么说过嘛！有专业人士认可嘛？！

以前也会觉得女孩子体重应该不过百才好看，上大学以后，看别人洗澡emmm不该说的虽然QAQ～，那种我羡慕的，腿细的像电线杆一样的女孩子，脱光了之后，像男人一样的平胸，瘦骨嶙峋的肋骨,看起来没有肉肉一点都不翘的屁股，让我对瘦女孩的嫉妒慢慢幻灭了，觉得自己胖一点也没有什么不好，我胖一点所以我有翘一点的屁股,因为我胖一点所以我有不是对a的胸，因为我胖一点所以看起来很健康一点都不单薄。
看到回答里好多说八九十斤的妹子，八九十斤太苛刻了，是很瘦，但是大多数人做不到这么轻，而且也并不一定健康。120以下的小仙女就不要减肥了，不要刻意追求一个斤数，只是一个数字而已，健康，匀称，才是最重要的。
割割割割——————
更了一个视频！想说我其实没有那么瘦！真的挺肉的，看我的腿胳膊都是肉的看不到骨头的那种，看评论里有小姐姐说同样的斤数胖瘦的，我的肉确实是比较紧致，人家说肉结实的话老了皮不会太松希望是真的吧哈哈 。平时我没有健身过，懒得一批，走到小区门口都懒得走，不要再说我这一看就是锻炼过的了，说的我都很害怕，是不是我不锻炼，过几年之后就一身肥肉了喵喵的

更一下！！务必看这里！有很多评论说我这么重没小肚子，还有的说早上114晚上118斤不可思议啊！无图无真相！！下面图是我今早拍的，第一张是吃饭前，第二张吃早饭后。大家可以看截屏上方的时间。晚上我会继续更新，看从早到晚我的肚子能吃到多大！！问我早上吃了什么的嘻嘻嘻，两个一块钱一个的包子，一根油条，昨晚剩的一些烧鸡，还有一碗粥，吃完饭又吃了三块榴莲呜呜呜，榴莲太好吃了！，好吃到想哭， 好想嫁给卖榴莲的,吃一辈子！

作为一个以瘦为美，却找个一个胖子做女朋友的男生，告诉你，在我眼里我女朋友多少斤算瘦！正好我女朋友165cm！

80斤以下，巨瘦，肯定是有病了，不是生理病就是心理病！

80到100斤，真的很瘦了，几乎是皮包骨头的，估计某些部位比我都平！

100到120斤，非常好，对我来说，这就是完美！穿衣显瘦，脱衣有肉！并且按照体重指数，这个值在偏瘦的范围！

120到140斤，好吧，这绝对就是大家眼里的胖子了，至少不要意淫小细腿的画面了，不过还是有可能是大长腿的！

140斤以上，请问你确定自己是个女生吗？爱美之心人皆有之，请问作为人类一员，对这个以瘦为美的时代怎么看？这已经不是仅仅需要减肥了，而是要看下心理医生或者脑壳医生了，毕竟一直把审美停留在唐朝，一千多年不进化也是够强大了！

很不幸，我的她，通过我的治疗自己完美把我的审美也强制拉到唐朝了！尽管我可以半年瘦十几年，但也禁不住二十斤的长肉！

唉～女朋友体重一直在长，尽管也一直说要减肥，甚至经常晚上不吃饭！我答应她，等到了120斤就去拍婚纱照，这个情势下去，只能是我食言！

世事无常，也许这就是命！

2018年5月21日，跟女朋友领结婚证了，已经成为了我的合法妻子！

本来是一件非常开心的好事，然而晚上吃饭庆祝时，临时得知老丈人可能命不久矣！

前几天回家，还跟老丈人一起吃饭喝酒聊天，领结婚证当天，查出双肺弥漫小结节，并且已经到中后期了！

特别想哭，但5月22日，新入职了一家公司，中午跟同事们一起吃饭，别人都很开心，而我却不知如何是好！

这就是命，很多事，在能珍惜的时候，好好珍惜吧！

一些人，在可以爱的时候，就去尽最大努力去爱吧！

相对于生死，体重真的不重要！

愿准岳父是被误诊，早日康复，愿生活可以没有这么多悲情！

我妹妹167左右吧，她以前没有100斤的时候很瘦，后来莫名其妙就胖了，而她也意识到了这个问题就开始控制食欲+练瑜伽，现在控制在110左右其实我觉得是ok的。其实她是下半身比较多肉（经常被我笑她是大屁股）所以165控制在100~105左右应该是苗条的。以前的照片没有了。po几张现在的吧。

她的腰子是真的细，你问我为什么叫她大屁股，看了下面的图你就知道了。

其实我觉得她把体重控制在105左右才是苗条的。

根据BMI指数计算公式
BMI＝体重（千克）÷身高（米）的平方
得出体重（千克）＝身高（米）的平方×BMI
根据成人BMI指数正常范围18.5-23.9来取值
题主要求为苗条，故取BMI最小值18.5来计算
得出体重（千克）＝1.65（米）的平方×18.5
计算结果约等于50.4公斤即100.8斤
此体重属于健康的苗条身材体重的底线

补充：

鉴于很多人会问到已经在标准体重的底线仍然显胖的问题，这是因为体脂含量过高，可以通过调节饮食和运动来增肌减脂，体型就会改善。

本人净身高168 体重51kg
以前有段时间天天吃外卖不喜欢吃家里饭菜飚到120斤过 属于梨型身材上身不胖真的当时 就是大腿很肥 我感觉我骨架不大 胳膊很细 我120的时候胳膊跟一百斤的人一样 背后的骨头也很明显就是 有小肚子 大屁股 大象腿 （还有我天生肩宽）然后也很迷那种杆子腿如图

谢邀。

答主166cm……

达到过96斤，但那时候简直瘦到没办法看。

后期增肌什么的平稳之后一般在105-110斤，105斤时候时候我最满意。

经常会被人以为没过百，觉得我谎报体重。

见过很多和我同样身高体重更轻的比我看起来更胖。

我觉得原因有几个，一是我胸大75E

一个是我有运动习惯，肌肉量不多但也有

一个是我的四肢体脂率低，看起来纤细，穿衣服时候扬长避短就会看起来比较苗条。

所以165多少斤看起来苗条，那真的需要分情况讨论了，比如胸大？那可以比平常人重个3斤神马的。

肌肉率高，也会比平常人重点。

四肢纤细通过衣服扬长避短，也可以比平常人重点。

说了这么多，意思就是，体重本来就很玄乎了

实在想看起来苗条和瘦

多关注纬度比体重靠谱多了～

而且也并不是必须下百了苗条了才美，

各种身材有各种身材的美法，

自己接受自己自己开心才最重要～

哦，对，我有一个减肥群，点我主页加微信就可以拉哟。