如何踢好 442 的阵型中的中前卫？

442是一个历史非常悠久的阵型，可是，历史悠久这个词对于阵型不是好事，意味着这个阵型的各种变化已经基本上被众球队摸透，除非球员个人实力非常强，否则很难再有什么提高。

442的中场一般有两种，一种是平行站位，其实还有一种是梯形站位，我们姑且把他与平行站位归到一起，看看蓝狐夺冠的阵容

后卫线不多说了，无论什么阵型，对后卫的要求有很多相似之处，边后卫要能跑会跑，中后卫要硬要稳。主要变数就在前面两条线。

冈崎与瓦尔迪的搭档，瓦尔迪的优势在于冲击力，而冈崎作用类似于高中锋，并不是说他身高高，而是跑动积极性高。冈崎的不懈跑动记减轻了防守压力，也为瓦尔迪带出了很多冲刺空间。

比较经典的442前锋搭配就是一高一快。一般高中锋作用就是凭借身体赢得对抗，为另一位“快”抢出空间。

比如赫斯基和欧文

扬科勒和巴罗什

这两个都是非常经典的442前锋配合。

从这个配合也可以看出一个问题，平行中场的442是没有前腰的，锋线和前卫线中间无人衔接，所以后方球员只能简洁传递，尽量将球送到锋线，由两名前锋解决问题。而且两名前锋中一般会安排一位适当回撤，解决衔接问题。

至于题主说的两个中前卫的问题，再举几个例子

上面的蓝狐：喝水哥加坎特

当年的利物浦：马斯切拉诺加阿隆索

当年的阿森纳：小法加弗拉米尼，维埃拉加吉尔伯托。

还有个反面例子，近年的阿森纳：

扎卡加贡多齐，

阿森纳阵型其实并不是442，但是10号基本不回防，防守任务都在两位后腰。

贡多齐没有什么特点，有一定组织出球能力，但是回追意识速度都不行，拦截也不够硬。

扎卡虽然有身体，但他活动能力还不如贡多齐，经常失位头脑发热。阿森纳成绩上不去这俩后腰有很大责任，其实解决办法很简单，让更能抢更能跑的托雷拉替换其中一个就可以了。

后防慕斯和路易斯是雷，后腰再没有拦截能力，成绩好了才怪。

看看其他几个正面例子，发现了什么？

基本都是攻守兼备加纯防守的组合。

攻守兼备都是有很强出球能力，有创造能力那就更好了。而另外一个就是起到“护驾”的作用，马斯切拉诺，弗拉米尼，坎特其实都是非常称职的保镖。

简单的说，这两个中前卫，基本是0.5个人进攻，1.5人防守，但是“护驾”的那位能跑能抢的话，中路就等于有2.5个人了，可以有更多的精力投入进攻。

唉，不得不提扎卡加贡多齐，这俩加一块可能只有1.5个人的作用。

还有一种就是菱形站位，比如04欧洲杯捷克队和ac米兰

没找到米兰的阵型图，大概是中场西多夫皮尔洛加图索，前腰卡卡，前锋舍瓦加因扎吉。

其实捷克跟米兰的阵型准确说是4132和4312，算是442的一种变化吧。

捷克是以202公分的科勒作为桥头堡，后方是波博斯基罗西基内德维德巴罗什一众非常强悍的攻击手。

而米兰则是以稳守为主，皮尔洛沉在最后组织，加图索当打手，奔跑能力极强的西多夫既能分担卡卡的组织任务，也能分但后面的防守任务。

看球这些年，印象里只有米兰打过这种无边前卫的阵型，面对边路进攻为主的球队，可能压力有点大。但是无论是塞尔吉尼奥扬库还是马队卡福奥多，都是边路高手。米兰倒是不怕。

上面说了442这年头不好打，但是马竞除外，匪帅西蒙尼为马竞打造了最为铁血的442.

除了个人能力比较强，马竞主要的优势在于极高的战术素养和极高的执行力。

看看马竞的八人搏命式回防

马竞的442是加强版的，尤其是中场，萨乌尔，托马斯，加比，科克，科雷亚，勒马尔，一个比一个凶。懂球的兄弟会发现，极端情况马竞会派四名后腰在中场一字排开，谁来都很难破。

而且马竞的三条线，是非常平行的三条线，如果你是攻方，好容易甩掉科斯塔或者莫拉塔的骚扰，进入后防两条线中间，你会发现，你无论怎么走，2-3个方向都会有防守球员围上来，即便是你带着一身血突破了防线，一抬头门线上还有一个奥布拉克，你说烦不烦。

14年的欧冠决赛，马竞中场就排出劳尔加西亚，科克，蒂亚戈和加比的四后腰硬刚皇马，落后大半场急红眼的皇马在狂攻到读秒阶段才以著名的9248扳平。

进入加时的马竞被皇马攻到抽筋了半条防线才终于崩盘。

今年2月的欧冠联赛对阵利物浦，马竞又是祭出勒马尔、萨乌尔、托马斯、科克的准四后腰硬阵（勒马尔主职应该还是左边路），4分钟偷袭得手后就死死困住了全欧战绩最牛的利物浦，使得对手全场没有一次射正。

这种中场的怪阵估计只有马竞排的出来，把怪阵的功效发挥到最大，估计也只有马竞了。

说了很多，希望对楼主有所启发。

最后再总结一下，楼主想打后腰，有几样素质是必须的，体能，强壮，出球能力和位置感。

如果是攻守兼备的那个角色，建议再练练远射，破密集防守有用，不要随便大幅压上，毕竟你的搭档不是坎特马克莱莱，你失位了中场就会产生一个洞。你说你速度快那就太好了，回追时候你肯定有用武之地。

如果你想做专职防守的那个角色，这个位置你就更不能随便往上压了，中间只有两人，你必须时刻稳稳当当地起到后防线前最后一道屏障的作用。

至于你说没有创造力和过人能力，我倒觉得这个工作可以交给边路球员去做，毕竟在边路就算被断球也不会有太严重后果，后腰和边卫还能弥补。后腰玩花玩不好一旦被断球就会被对手长驱直入禁区了。

没事多踢踢球多看看球，多总结总结，再不断的体会一下后腰这个位置的感觉，希望楼主有好表现哈。

谢邀说下个人观点。

平行442中的CM其实干了433中CM和DM两个位置的活。换句话说，你既要有中前卫的向前推进组织能力，同时也要有后腰的拦截防守能力。

平行442你可以参考一下17-18赛季经常作为奇兵的科瓦契奇，他在齐达内手下踢得就是平行442中的CM。

这个位置活动范围要求很大，由于边路有边前卫，所以中前卫可以不用过多的拉边，但是一定要有视野和出球能力，向边路转移的能力要有。

同时由于减少了一个前锋，中前卫必要要负责后插上接应二点进攻的任务，就像433里面的CM一样，都需要支援锋线。

当然了，踢中场你不能控球太差，传接球要做好。

442菱形站位，俩中前卫一个是前腰，一个是后腰

前腰要求灵:控球的合理性，传球的突然性、创造性，射门的准确性。需要有一定的节奏感、创造力、爆发力、体能，最关键的是球感和支撑及时回防与前插反击的体力。也就是说，菱形站位前腰吃的是灵性和小技术。(不是说其他技术不重要，但不论你身体多强悍，灵性差的话，没有创造力的前腰都不可怕)

后腰要求稳:防守的预判力，分球的合理性，位置的选择，补防协防的及时性与侵略性。需要很强的大局观，比赛阅读能力，身体对抗的身高、力量和协调性，以及超强的体力。也就是说后腰吃经验、身体素质和大局观。(当然其他技术很重要，但一个球风细腻却身体偏软的后腰，压迫性会大打折扣)

总体来说，题主对自己的速度有自信，对突破和创造力没自信，那么可以尝试后腰，如果大局观可以，并且预判(经验)好的话，一个速度飞快的后腰还是很厉害的

可以参考拉姆还有基米希，他俩都是即可右后卫又可后腰的。

中场球员主要的任务就是过渡，接球，传球。但是不同于其他位置，中场球员是中心，意味着大部分时间是360度的方向，对于传球的方向的选择性很多，即选择传球的方向很重要。另外，就是中场乃必争之地，所以人员众多，对于球的处理要有一定的把握性，无论接球还是传球，或者带球，转身。最为重要的是，所有球员都需要接球前观察，传完球跑动，这个对于中场球员来说，更重要，尤其是接球前观察，之前说了，中场人员密集不利于拿球，所以接球前提前观察好形式以便于第一时间找到最好的接球方法和方向。中场这个位置也是比较累的，来来回回，上上下下，左左右右，甚至B2B的还要两个禁区内出现，所以要合理分配体能。再就是做好对于防线的保护，中场的防守对于防守太重要了，不要指望后卫把一切都解决了，进攻队员一个带，一个跑，如果没有中场的防守参与，后卫就抓瞎了。要说的很多，多看同位置的球员的视频吧，注意细节。

CM和CDM是两个位置，对球员的能力要求会有点不一样，考虑题主说的情况，应该是大学的足球队，算是高级业余爱好者水平吧，不是职业球队，要求也不会特别高，个人建议如下：

1，奔跑能力，中场球员能跑是必须的，因为能够为球队创造人数优势和更多机会，这一点非常重要。

2，传接球能力，中场是衔接球队的人，能跑到位，还要能够很好的接球和出球，否则跑动能力就没有意义了，如果是CM，需要长传和短传都好一点，CDM短传的要求不太高，能够无压力下传递给CAM或者边锋/变位就可以了，偶尔长传偷袭一下对方后卫的身后，就差不多可以了。

3，控球和盘带能力，对于CM来说盘带比较重要，CDM的盘带能力要求不高，能够接球和护住球就行了，实在不行能一脚出球也可以，从题主的情况看，CDM更合适一些吧。

4，射门能力，如果是CM需要后插上的禁区内射门能力，CDM通常不能失去位置，所以有远射能力就可以了，基本上就是脚头硬，能踢到门里，就行了。

5，足球意识，这是中场中路球员的最重要的能力，要能够判断自己需要在什么时候出现在什么位置，也就是无球时候的位置感和跑位能力，以及得到球之后，传、带、射之间的选择，这些都是考验一个球员的足球大脑的，CDM的无球能力要求高一些，CM的有球能力要求高一些。

总体上就这些吧，因为是学校球队，而且中场球员对身高的要求没有明显的倾向，所以没有特别提身体能力。

以上，希望有帮助。

首先，我个人觉得你目前的表达有矛盾的地方，也有混乱的地方。需要我们一起梳理一下：

1.教练要求尽量控制住球然后打身后。矛盾在于，控制球，和打身后。控制足球，需要全队球员形成整体接应跑位，其它球员围绕拿球队员跑位形成多点多维度接应，比较典型的例子是哈维伊涅斯塔布教授时代的巴萨。这种控制足球，在没有绝对机会的时候，足球不会往防守方身后发展。更多的要求是球不停传递，队员，队形不停前后左右移动，在移动中让防守方出现短暂的队形变形，出现不限于身后的各种空档，在空档中形成威胁传球和射门。 身后球由于进攻方队形不能同步移动到位，很容易失去控制，在控制足球中，不到绝对空档不会轻易打身后。 而往往球队中场控制能力不足的球队，由于容易因为自身球队能力的原因，会强调多打身后，不管空档大不大，机会好不好，尽量把球往身后发展，期望在多次身后的冲击中依靠防守方的失误形成有效进攻。

因此，我认为，球队贯彻控制球和身后球是相互矛盾很难协调统一的思路。需要教练员更详细的阐述，球队的理念和执行方式。统一战术体系。

2.题主所说，教练要求你打边前卫，而你之前是打后卫或者后腰的，担心创造力不足，又在问如何打好CM和DM的位置。感觉题主表达很混乱，后卫，后腰，边前卫，中前卫，后腰…这么多位置到底要干什么？不想按教练要求踢边前卫？除了前锋和守门员，题主都问遍了…能不能有一个具体的位置是首选？和教练沟通一下自己的愿景再来学习思考如何实现。

442炸！全能中场加拖后组织核心，两亿齐废雪飞胡！

技术还说最重要的是停球和原地摆脱，没有队友充分保护或者超强能力不要轻易尝试纵向突破，多观察和转移，保持球权和进攻方向选择主动性。

442在高水平比赛中现在很少使用了，也是上述问题，中路两人不利于控球，丢球风险也太高。

体能，体能，体能

重要的事情说三遍

给你参考下：我校队当年的主力后腰，脚下技术还不如我呢，但他是主力，我是边后卫和边前卫的替补。。。

他身高体壮，脚头硬，然后教练要求他防守占好位置，打比赛基本不前插，教练说，业余比赛很容易禁区前抡一脚就进，所以站好葫芦顶的位置最重要，然后，他体能好的一塌糊涂，加上身高腿长，拦截断球做的也很好。

防守时，如果体能允许，就要加快逼抢。所以体能很重要。

虽然你自认创造力是短板，不过踢中前卫，还是要注意多接应，哪怕仅仅是把球再踢还回去。

很多国家队足球没有中前卫这个位置 以前的英格兰和德国盛产这个位置球员 杰拉德 兰帕德 巴拉克 斯科尔斯 看人家踢球大约是需要充沛的体能攻防两端不懈的奔跑，有远射能力，合理快速的传球能力。可以核心发动进攻，可以策应队友，可以拖后保护后防线，可以压上抢断皮球。

你好，中场球员首先必须要能够拿得住球，现代足球要求中场球员综合属性要更全面。基本上现在都是全能型中场。你的个人可能是想做一个类似于抢球机器那样的中场球员，就是那种纯CDMA球员。适当参与进攻。基本都是以防守为主。如果做这样的球员，身体对抗条件要高，体能要极其充沛。正常442如果平行站位，左右两边不说，中间两位一个负责组织，另一个负责拼抢。如果能够兼顾拿球护球，再把球给组织核心就完美了。踢球方式不限制，主要球队整体制定或者整体风格战术而定。一般中场球员采用短传的多，如果你是纯防守，也可以适当直传，但尽量把球短传但组织核心脚下，你在在旁边策应，掩护跑位。如果灵性中场站位，那么要求两个中场左右的那交个，是多少全能，能适当下底，能拼抢，一般拖后的那个1，都是组织核心，可以参考方面ac米兰皮尔洛，加图索，安布罗西尼他们的打法。因为菱形也叫钻石站位，要求边后卫更多插上。你的情况有点类似加图索。那就多跑，多抢，风格强悍些，争取做个小推土机

要踢好CM/DM，撇开技术基本功不说，我觉得最重要的是要有大局观和视野开阔，要扫一眼就能知道双方队员的站位，判断出强侧弱侧。进攻方面，及时把进攻重心调度到对方弱侧，防守方面，及时补强己方的弱侧。其他方面就不展开说了。

谢邀。看到这个442阵型，突然想起霍顿的国奥了，(暴露年龄了)，当时中场由黄勇、肇俊哲两人打边，李铁、隋东亮两人浅碟型站位，应该是一字型，不分前后，经典的换人是张效瑞替换隋东亮，站位变成一前腰一后腰，李铁在这两个切换的阵型里如鱼得水，我想说要踢好中前卫，就得像李铁一样，李铁除了射门差点，在国内球员中真的属于完美的。

速度快打任何一个位置都是优点，边路更能发挥优势。

首先是要有很好的耐力。这个不用多说。尤其是双前锋阵型中场人数本来就少，每个人需要覆盖的面积肯定就大。

其次是要有高于水准的身体力量。尤其是业余足球里，有许多的二分之一球，而且大部分发生在中前卫的位置。这种球能抢下来多少直接决定整个球队在攻守转换中能否占据主动。

第三是传球准度。和上一条同理，后腰能不能传准球也直接决定球队在攻守转换中的主动权。在15码以内的距离传给静止的队友应到精确到其惯用脚。15码到30码左右的距离则应当注意球速和准度的平衡，传得太慢或太偏都不利于球的运转。至于更远距离的长传球以及有穿透力的直塞球都属于锦上添花但非必须。虽然考虑到教练打身后的要求，如果有一脚精确的长传球当然很好，但是前提是能把球控好，这还是要求首先做好短传。

以上就是踢好中前卫的基本条件。接下来再细分4号位，6号位，8号位乃至10号位怎么踢，先挖个坑吧。看题主有没有更具体的需求。

要根据教练要求来吧，也不清楚你的技术特点。

多跑位多接应发挥自己的优势总是没错的。

最好尽快了解队友的特点，也让队友尽快了解你。

锋卫的区别简单来说是攻与守的侧重，如果你上场，那么队中后腰和前腰应该具备极强的创造能力，但防守能力偏弱。你的作用是围绕后腰跑位，为他提供出球点，接球后尽量快寻找最稳妥的传球线路，快速横向转移或者回传，避免失误丢球，向前传球进攻不是你的任务，你的任务就是稳定的保持球权。另外保护后腰或者前腰，积极反抢，为队友回防争取时间，这也能发挥你后卫出身的优势。如果这样做，你在中后场要具备极大的覆盖面积，不停的奔跑，甚至客串防守型后腰补位正统后腰身后的空档，协防边后卫，注意禁区弧顶的补位，避免对方反击直接面对后卫线和弧顶远射。跑动热点应该覆盖你那一侧从中圈至禁区弧顶的超大面积。当然，有机会的话可以发挥你的速度优势下底传中，但根据教练稳守反击的思路，你的作用还是以防守为主。

值得注意的是，你的常规位置应该在中线附近，随着球队攻守转换和对手强弱调整，菱形站位处于后腰和前腰之间，平行站位处于组织中场靠前或靠后的位置，有利于接球，而且从中圈加速才有用速度生吃对手的空间，发挥你的长处，如果你压上进攻，必须有能力全速回防到位，一旦上得去回不来，你将失去存在的价值，反之，你将是世界级的存在。

谢邀。

看你在球队的地位。如果你技术和身体高一截，那就随便踢。否则如果没有踢过中路位置的话，这样踢会非常茫然。尤其在防守的时候不知道该做什么。想提高的话主要还是提高传接球的基本功，有一定的拿球摆脱和传球能力。在国外踢球对身体素质要求更高，踢球节奏更快，平时没事多去去健身房。至于站位和战术，严格听教练的安排。同样是中路中场，对于不同特点的球员，教练也会有针对性的布置。谁主攻谁主守，谁上抢谁拖后，该不该前插，如何给边路补位都会事先说好。你照做就好了。