最近小编被这位女孩深深吸引了
身高1米55的她,体重达130斤,这样的健身女神你敢娶吗?
明亮的眼睛
高挺的鼻子
性感嘴唇
好看的肤色
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颜值可不低啊
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这位美女叫作 Anna Nystrm,
是一名来自瑞典的游走模特
好身材就是她的绝活儿
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她如童话公主一般,拥有一头及腰金发
她是柔美与力量结合的身材
是健身圈是健身女神
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但她的身高只有1米55,体重却重达130斤,觉得不可思议吧?
155的身高在北欧里是很娇小的!从她的体型上看,也完全猜不透她有这么重!一般人130斤已经是个臃肿的胖子。而她并没有显胖,而是凹凸有致很丰满。
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这一切都源于她热爱健身,坚持锻炼,她的体脂率比较的,肌肉量却比较高。
肌肉的体积是脂肪的1/3,也就是同等体重,肌肉多脂肪少的人更显瘦。所以她身上的肉非常紧致、而且有线条感。
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Anna在健身界名声也是杠杠滴,上图的动作,身体呈L型,手指支撑地面,抬起整个身体,保持10秒以上,相信很多男性都完成不了,而她做到了。这个动作能将全身各个肌群。
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单腿立卧撑动作,手到擒来
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在她的 Instagram里
没有那些小女生似的卖萌自拍
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更多的是晒她撸铁的情况,如今她拥有40万粉丝!
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当很多女生都在害怕撸铁长肌肉的时候,
她坚定不移的做三大黄金动作:
硬拉、卧推、深蹲
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她知道有一定肌肉的她看起来身体线条更加好看,
让她156cm的身高、体重等缺点,
都不值一提。
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她长这一张萝莉脸,却有着一颗汉子的心
健身让她练出了翘臀蜂腰
成为健身圈的红人
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谁能想象156cm高的她,体重达130斤呢?
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如果碰上这样的健身女神,你愿意娶么?
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