新课改下的体育教法和学法
来源：体教云课堂
（—）、教学目标要符合实际
当学生对一门学科有了明确的学习目的，就会产生浓厚的兴趣。讲述体育与其它学科的辩证关系；在日常教学中把明确而又具体的目的告诉学生，以激发其学习动机；强调“因材施教”每一堂对学生提出任务和要求，应该是学生经过努力能够完成和达到的。通过多方引导，培养学生正确的体育观和健康观，从而引发他们的学习兴趣。教学目标的设置要符合实际，具体应该以下面要求为前提：
1、教会学生体育的基础知识和锻炼方法
不能把体育课看成是单纯的技术动作的传授和练习，根据不同层次的年龄特点，妥善安排不同程度的教学内容，新颖多样的教法和学法，能使学生耳目一新，激发他们的学习热情，达到事半功倍的目的。
2、教会学生体育的基本技术和基本技能
技术和技能掌握得越好，锻炼身体的效果也就越好，而强壮的体质是提高技术和技能的前提。教师在教学内容的安排上，既要考虑学生的年龄、性格、爱好、特长，又要考虑学生的自身素质，把一些实用性，趣味性较强的内容渗入到整个体育教学中。
单调枯燥的重复练习容易使学生感到疲倦和味，因而内容选择要符合学生心理，生理特点，充分利用场地。活动方式现代化对培养学生体育兴趣至关重要。教会学生掌握科学锻炼及调整运动负荷的方法，培养学生养成经常锻炼身体的习惯。
3、 教师要充分发挥主导作用
教学手法，手段要灵活多变，讲解示范，帮助，预防和纠正错误等教学方法适用，更要采用与学生平等相处的诱导法，讲解法用情境教学法等活跃得课堂气氛增强凝聚力。引导学生发现新事物、新问题，并积极鼓励他们在实践中探索，互相交流，创造解决面临的困难和问题，超越自我。通过语言、图像、音响了解体育知识，各种比赛规则，体育锻炼的自我保护方法等等，从而激发学生参与体育学习的热情。
4、 教育学生学会关心和享受美好的人生
“关心”就教育学生关心国家大事，关心国际、国内体育界的大事，关心县校组织的各项体育竞赛，更要关心自己的身体健康。只有强壮的体质，国家才能兴盛。只有强壮的体质才能为社会多作贡献。
（二）、钻研教材，优化教学
首先要弄清教材内容，教给学生什么？应掌握什么？怎样的教法才能使学生最快的学会学懂。作为一名体育教师要有丰富的业务知识和高超的教学技巧。要勤于学习，吸取新知识，研究教学新动态，要刻苦钻研教材教法，
认真备好课，备课要实用认真选取教学内容，充分挖掘教材的思想性、科学性、准确地把握重点、难点，灵活运用场地、器材，精心设计教学法环节，全程安排运动负荷，防止备课脱节。做好课前的场地布置和器材安排等各项准备工作，应做好以下几方面：
1、拟定一堂课的目标要具体
这堂课的教学要使学生学会什么？达到什么要求，怎样进行思想品德教育等要具体。
2、教法选择要合适
认真钻教材，挖掘教材中潜在因素。上课时结合传统赛事、重大赛事等体育新闻，以吸引学生注意力，组织形式也要创新，教学队伍不要一成不变，只要有利于学生观察到老师示范和讲解。圆形、扁形、三角形、人字形等这样才有利于学生进入角色。
3、教学顺序安排要优化和科学
热身、讲解、示范、练习、纠错等要优化和科学。
4、教学步骤确定要规范和简练
技术动作或游戏规则要规范，语言要简练、生动活泼。
5、采用教法手段要恰当和有趣
讲解的语言要准确扼要、生动形象、短促洪亮、令人振奋，运用目光、表情或手势等体态语言，生动地“描述”动作形象。示范动作要正确、姿态优美、轻松大方，帮助学生建立 正确的动作表象，消除紧张的心理。
6、选择的练习方法要实际和实用
练习的方法与学生的特长有机结合，与学校的体育专长结合起来。
7、课堂的组织教学工作要周密
教学中应特别注意安全，严防事故的发生。
8、境布局和全课时间的安排要妥善合理
环境的布好坏，直接影响学生心理和生理效应。跃跃欲试和惧畏缩是二大心理反应。活动内容与运动量要合理。
9、运用多媒体上好体育课
能使运动的事物静止化、静止的事物运动化，有利于培养学生观察能力和理解能力。即使是违例与犯规不易区分的问题，经多媒体图像比较，学生便容易接受了，有利于培养学生正确的动作技能。
10、培养学生的心理技能
体育活动可以调节身心状态，增进心理健康。培养学生积极乐观、身心健康。确立顽强进取的人生态度，提高人的生命质量。把“玩中乐、乐中玩、乐中练”放在首要位置。同时还可以宣泄不良情绪，维持心理平衡。有利于培养学生良好个性，坚强的意志，心理的耐挫力和良好的情感，身体得到强健。在体验中，技能得到发展，真正为终身体育打下良好的基础。
（三）、敬业创新
体育教师是体育课的设计者和实施者，又是体育技术、技能的传授者和思想感情教育的传播者。因而学生在生动活泼的教学过程中，身体素质得到提高，生理机能得到改善，思想受到教育，意志得到锻炼，然而作为新世纪的体育工作者要做到：
1、 要有奉献敬业精神。
体育是关系到全民健康的大事，为此教师必须热爱党和人民，必须热爱体育教师这一崇高的职业，要有吃苦耐劳的品质和踏踏实实的工作作风，要有一辈子忠诚于党的教育事业和兢兢业业的“老黄牛”态度。
2、要有良好的职业道德。
教师仪表、语言、行为能潜移默化地影响学生，因此良好的形象应该是性格活泼开朗，平易近人，富于幽默感和同情心。要关心爱护学生，建立良好的师生关系。教师的独特气质和良好风度能给学生带来轻松，愉快之感。因此教师要以高尚的道德情操吸引，感染学生。
3、要有宽严相济，严活结合的管理办法。
教师要公正客观地评价学生，做到宽严相济，严活结合。对于课堂纪律常规、教学常规、安全教育考勤、考核等管理要严。对于课堂练习、选修活动、课余时间及平时生活的管理要活。给学生创造一个宽松和愉快欢乐的氛围。
4、体育教师的意识要有创新。
擅长创造良好的课堂教学环境，引导学生发现新事物、新问题，并积极鼓励他们在实践中探索、解决面临的困难和问题，超越自我。
5、 体育教材内容要出新。
根据学生不同年龄层次，妥善安排不同程度的教学内容，从低年级的兴趣培养到中、高年级的练习，提高无一疏漏。
6、 教学模式要多样化。
学校体育教学出现师教生学，生教师学，师生共学等模式，营造一个良好的学习氛围。同时还要求学生自主学练，教师只作为学习的帮助者和指导者。改变以往“填鸭式”的教学思路，使学生自觉锻炼的兴趣和运动技能不断提高。
7、 教学方法要层出不穷。
如观察法、研讨法、实验法、激励法、发现法、评价法，运用多媒体等，让学生在感知中了解事物。在实践运用中掌握事物，达到知识创新的目的。
上述几种教法和学法仅供广大体育教师探讨。总之，体育课的教学效果好坏，只能在运动实践中体现出来，只要我们在教学中认真钻研教材、挖掘教材中潜在的因素，采用适当的方法和措施，一定能取得满意的效果。
