听过最大的谎言，就是“绿色能护眼”！
家庭教育爱眼护眼亲子校园-开讲啦~
今天淼校给大家分享关于视力健康的知识点。
很多人都觉得护眼屏幕，或者把屏幕换成绿色，就可以保护眼睛。
那么，把屏幕换成绿色，就能保护眼睛吗？
有人说，把手机或电脑桌面换成绿色的，可以让眼睛更舒服。
其实只要你看电脑或者手机，换什么颜色都没用。
我们常说“看绿色”可以护眼，其实重点不在颜色，
而是在“看”上面，而且是“远看”才有用。
也就是说，不管屏幕颜色是什么，用手机和用电脑都叫作“近距离用眼”，所以想保护视力，还是要往远处看，让眼睛得到充分的休息。
基于上述所说“看绿色”可以护眼，其实重点不在颜色。
那么看绿色植物能保护视力吗？
近些年，大家一直在提倡儿童护眼，尤其主张教室里的儿童在课间的时候走到窗边或者室外，遥看远处的绿色植物，以为久看绿色植物能够护眼。
其实这是没有根据的。
我们让孩子看远处的树木和蓝天，并不仅仅为了让他看绿色植物。
实际目的是让孩子经过紧张的学习以后，通过远眺，使孩子眼睛的睫状肌（也就是调节系统）放松。
我们说的让孩子看看“远处大自然的绿色”，其实关键词是“远眺”和“大自然”，跟绿色没什么关系。
只要看了远处就行，至于是不是绿色，没有特别大的影响，孩子可以通过看视野开阔的远距离景色，减少疲劳，缓解近视的发生。
家长可以家庭教育爱眼护眼社群
在家庭教育爱眼护眼亲子校园，家长可以进入社群，跟着淼校一起学习家庭教育、爱眼护眼、心理学、学习力等教育知识。
知道并做到言传身教，把亲子关系经营的更加亲密，引导教育让孩子听教并更好的学习、知道并做到，养成科学的用眼习惯。
家长们还可以在社群一起分享并交流育儿经验、教育理念、教育方式，学习优良的教育方式，引导教育孩子养成更多良好的用眼习惯，在学习上、生活上更加积极向上，做一个健康幸福的好孩子！
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