Iron Cowboy」 100 天完成100 场铁人赛
如果你是一位喜爱铁人运动的人,这位你或许不陌生。
他就是「Iron Cowboy」-James Lawrence
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James Lawrence 最早成名在2012 年,当时他完成了30 场铁人三项比赛横跨了11 个国家,获得了金氏世界纪录。
这个只是他挑战的开端,到了2015 年,他更进一步发起了「50-50-50」挑战,而这三个50 分别代表着50 天50 个地区50 场铁人赛,而他也成功做到了,但却因为有两场比赛因气候因素被迫只能在室内场地补足,使得他无法通过金氏世界纪录的认可。
说起,为何突然想要挑战「50-50-50 挑战」,他说不仅是为了替英国名厨Jamie Oliver 的基金会募集资金外(现基金会已经取消)而50 也代表着美国国旗上的星星数量。当时只是为了让这项“意外” 圆满,这里的「意外」指的就是2012 当时的纪录了。
要完成一场超级铁人,如果你稍微对运动有点了解都知道这是一项十分困难的运动,要先游上3.8 公里,接着骑自行车完成180 公里,紧接着是大家熟知的一场全马42.195 公里⋯⋯这已经是非常艰困的事情了,假如我跑了一场超铁够我吹上一辈子了,他却要50 天跑50 场!
写到这心里只有:「这家伙一定疯了」的感觉。
我相信周周马拉松的神人存在,但天天超铁的强度,真的强的令人难以想像,从最基本的睡眠、通勤时间(移动到下个州比赛)、恢复、换装等时间,仔细一想就觉得这哪有可能办得到?但Lawrence 做到了,他不仅成功完成了「50-50-50 挑战」,他的心中还酝酿了更大的计画。
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就在完成后的五年,他认为他准备好再度超越极限,他向媒体说:「我认为50 还不够接近我的极限,这也是我为何要征服100 的原因。」对,你没有看错!他要挑战100 天100 场超级铁人赛⋯⋯
除了向自己的极限发起挑战,他表示:「我希望能将耐力运动带到一个新的高度与目标。
而想要完成如此「近乎不可能的任务」事前的训练也格外重要,Lawrence 在2020 年秋天就开使投入了训练,除了固定练习游泳、自行车、跑步外,还要加上重量训练,而且固定会将训练量增加10% 来让身体适应高强度长时间的竞赛并配合饮食控制体重体脂肪,来让自己处于最好的状态。
然而,这项挑战本就不会太过于顺利,在挑战来到第四天时,除了未复原的肌肉酸痛,他的小腿开使向他抗议,从小腿延伸到膝盖、臀部,一路伴随着他,而当中指甲早就不知道掉了几片,又长了几遍。
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这些外在的伤势、痛苦放在一般人(我)身上,我肯定是坚持不住,更别说长期高强度下来心里的压力有多大。但这些都一一被James Lawrence 给克服了!最终,成功完成了这项挑战。
说到「克服障碍」,有一个有趣的地方,那就是Lawrence 会在马拉松的最后5 K时,邀请身边的人一同加入然后与他们交流,他说:「这真的很神奇,就像是一场情感的乒乓球赛,他们用他们的故事将球击出,而我接收再拿来当作我隔天的能量。」或许也是这种情感的交流与支持,让他能在一场又一场的超级铁人赛中坚持下去。
而他的IG 里面有完整纪录他100 场铁人限时动态,有兴趣的跑友可以前往观看。他本身也有出一部纪录片是在讲述2012 打破一年完成最多场铁人赛的纪录片,或许能够帮助你在疫情时刻多一点正能量,能够期待未来解禁时我们能够在马场、铁人赛中再度相见。